मूंगफली का मक्खन मग केक

मूंगफली का मक्खन मग केक एक है शाकाहारी 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 72 ग्राम वसा, और कुल का 1031 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 76 सेंट, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । पीनट बटर, बेकिंग पाउडर, दूध और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 306 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए किर्बी क्रेविंग द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 7 मिनट. यह एक सस्ती मिठाई के रूप में अच्छा काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 75 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो नुटेला-लेयर्ड-एंड-ज़ुल्फ़ पीनट बटर ब्रेड {पीनट बटर लोफ केक}, चॉकलेट चिप पीनट बटर पाउंड केक एक विशेष पीनट बटर आइसिंग के साथ, तथा एक " चॉकलेट मग केक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

एक ओवरसाइज़्ड कॉफ़ी मग में सभी सामग्री मिलाएं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट कर्ल, वैकल्पिक

चिकनी होने तक एक छोटे से व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से व्हिस्क करें । 1 1/2 मिनट के लिए उच्च पर माइक्रोवेव करें और फिर इसे जांचने के लिए बाहर निकालें कि क्या यह हो गया है । यदि नहीं, तो तीस सेकंड के अंतराल में माइक्रोवेव करना जारी रखें । मेरा 2 मिनट पर किया गया था । आप इसे ओवरकुक नहीं करना चाहते हैं या यह रबड़ जैसा हो जाएगा । आप इसे दो छोटे आकार के मग में भी बना सकते हैं । आप बैटर को एक मग में मिला सकते हैं और फिर दूसरे मग में आधा डाल सकते हैं । सुनिश्चित करें कि आप प्रत्येक को व्यक्तिगत रूप से पकाते हैं ।

उपकरण आप उपयोग करेंगे

1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक