मूंगफली करी सॉस के साथ चिकन

मूंगफली करी सॉस के साथ नुस्खा चिकन आपके भारतीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 40 मिनट. यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 938 कैलोरी, 58 ग्राम प्रोटीन, तथा 36g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 5.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 50% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च स्ट्रिप्स, कनोलन तेल, चिकन स्तन, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मूंगफली का मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मूंगफली का मक्खन दलिया चॉकलेट चिप कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मूंगफली की सूई की चटनी के साथ ग्रिल्ड चिकन करी, मूंगफली की चटनी के साथ नारियल करी चिकन साटे, तथा करी नारियल सॉस के साथ मूंगफली लेपित चिकन जांघ निविदाएं.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े फ्राइंग पैन में तेल गरम करें ।
कटे हुए चिकन, सीज़न डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए पकने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
हरी बीन्स और काली मिर्च स्ट्रिप्स जोड़ें और 3 मिनट के लिए खाना बनाना जारी रखें ।
जबकि चिकन पकता है, मूंगफली करी सॉस शुरू करें । एक मध्यम मिक्सिंग बाउल में, सॉस के लिए सभी सामग्री को एक साथ फेंट लें ।
चिकन और सब्जियों के ऊपर एक फ्राइंग पैन में सॉस डालो, गठबंधन करने के लिए हलचल । गर्मी को उच्च तक चालू करें और कभी-कभी हिलाते हुए उबाल लें । गर्मी कम करें और सॉस को थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 6 से 8 मिनट तक उबालें ।
नारियल चावल या सादे उबले चावल के ऊपर परोसें ।
एक मध्यम सॉस पैन में, नारियल का दूध, चिकन शोरबा, नींबू का रस और तत्काल चावल मिलाएं । मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें ।
गर्मी से निकालें और 7 से 9 मिनट के लिए कवर करें । कांटा के साथ फुलाना चावल और टोस्टेड नारियल में हलचल ।
अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग
मेनू पर एशियाई? चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग वाला निबंध चेनिन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 9 डॉलर प्रति बोतल है ।
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निबंध Chenin ब्लॉन्क
निबंध चेनिन ब्लैंक दक्षिण अफ्रीका के सफेद वैरिएटल, चेनिन ब्लैंक से बना एक मध्यम शरीर वाला सफेद मिश्रण है । चेनिन ब्लैंक वाइन को अपने फलों का सलाद, अमरूद और खरबूजे की सुगंध और एक ताज़ा अम्लता देता है । कुछ महीनों के लिए कम पर कुछ सुर झूठ जटिलता और शरीर में जोड़ता है । सुगंधित विओग्नियर का एक स्पर्श कुछ पुष्प संकेतों के साथ फल संरचना को पूरक करता है । गर्म गर्मी के दिन पोर्च पर एपरिटिफ के रूप में शराब अपने आप में एकदम सही है । चेनिन ब्लैंक खाद्य पदार्थों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ अच्छी तरह से जोड़े, विशेष रूप से सुशी, सीप, एशियाई करी, मीठे और खट्टे व्यंजन और गर्मियों के सलाद । ब्लेंड: 87% चेनिन ब्लैंक, 13% विग्नियर