मूंगफली तिल सॉस के साथ ग्रील्ड देश शैली पसलियों

मूंगफली तिल सॉस के साथ ग्रील्ड देश शैली पसलियों
मूंगफली तिल सॉस के साथ ग्रील्ड देश शैली पसलियों लगभग की आवश्यकता है 1 घंटा और 1 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 3.87 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 47 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 529 कैलोरी. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यह आपके लिए क्राफ्ट रेसिपी द्वारा लाया गया है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सीताफल, पीनट बटर-मोल सॉस, प्लांटर्स भुनी हुई मूंगफली, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 64 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो देश शैली ग्रील्ड पसलियों, ग्रील्ड देश शैली पसलियों, तथा 2 के लिए ग्रील्ड देश शैली पसलियों समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ग्रिल को मध्यम-उच्च पर प्रीहीट करें । पसलियों को धोकर सुखा लें । पसलियों के साथ परोसने के लिए 1/2 कप पीनट मोल सॉस सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उबला हुआ लहसुनउबला हुआ लहसुन
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
2
पसलियों को ग्रिल की जाली पर रखें; शेष सॉस के साथ ब्रश करें । कवर ग्रिल. 30 से 35 मिनट के लिए अप्रत्यक्ष गर्मी पर कुक । या जब तक पसलियों के माध्यम से पकाया जाता है, 18 से 20 मिनट के बाद अतिरिक्त सॉस के साथ पलट और ब्रश करना । पसलियों को फिर से चालू करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
3
शेष सॉस के साथ ब्रश करें और अतिरिक्त 5 मिनट पकाएं । , 3 मिनट के बाद पलटना । और अतिरिक्त सॉस के साथ ब्रश करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
4
चाहें तो सीताफल और मूंगफली के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
उबला हुआ लहसुनउबला हुआ लहसुन
5
आरक्षित सॉस गरम करें; पसलियों के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 1 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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