मूंगफली-मैंगो स्लाव के साथ खस्ता करी मछली
मूंगफली-मैंगो स्लाव के साथ नुस्खा खस्ता करी मछली आपके भारतीय लालसा को संतुष्ट कर सकती है 30 मिनट. यह नुस्खा 30 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा है 111 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कॉड फ़िललेट्स, ककड़ी, करी पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अनानास स्लाव के साथ खस्ता मछली सैंडविच, मसालेदार स्लाव के साथ खस्ता मछली टैकोस, तथा क्रिस्पी फिश टैकोस डब्ल्यू / गुआकामोल और स्लाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 एफ तक गरम करें ।
कोटिंग मिश्रण और 1 चम्मच मिलाएं। शेकर बैग में करी पाउडर ।
एक बार में मछली, 1 टुकड़ा, शेकर बैग में जोड़ें; समान रूप से लेपित होने तक हिलाएं ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव पन्नी से ढकी बेकिंग शीट पर रखें ।
20 मिनट सेंकना। या जब तक मछली कांटा के साथ आसानी से गुच्छे । इस बीच, बड़े कटोरे में मेयो और शेष करी पाउडर मिलाएं ।
कोलेस्लो मिश्रण, आम, खीरे और नट्स जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।
कोलेस्लो के साथ मछली परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर मछली के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है स्कार्पेटा पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 13 डॉलर है ।
![Scarpetta Pinot Grigio]()
Scarpetta Pinot Grigio
सामन के संकेत के साथ हल्का पुआल रंग । पत्थर के फल और तरबूज दोनों की सुगंध । पिनोट ग्रिगियो की अपने पैरों पर हल्की लेकिन जटिल होने की क्षमता दिखा रहा है । खनिज और मध्यम शरीर के साथ तरबूज और पत्थर के फल । Pinot Grigio इस तरह के एक महान श्रृंखला है । अद्भुत रूप में अपने दम पर एक aperitivo, प्रकाश के साथ ग्रील्ड मछली की तरह sashimi, पेसे crudo या ceviche.