मोचा-नट क्रीम कप

मोचा-नट क्रीम कप
मोचा-नट क्रीम कप सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 1142 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 85 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फ्लेक नारियल, नारियल का दूध, व्हीप्ड टॉपिंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मोचा खट्टा क्रीम गन्ने के साथ मोचा हेज़लनट मार्बल केक, मोचा Meringue कप, तथा मोचा ट्रफल कप.

निर्देश

1
ओवन को 450 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ मफिन पैन के पीछे हल्के से स्प्रे करें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप जमे हुए शाकाहारी मांस के टुकड़े2 कप जमे हुए शाकाहारी मांस के टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
2
पाई क्रस्ट को अनियंत्रित करें । 3 1/4-इंच राउंड कटर (या ऊपर और नीचे हटाए गए 8 औंस अनानास के साथ) के साथ, 6 राउंड काट लें । मिठाई कप बनाने के लिए तैयार मफिन कप के पीछे फॉर्म राउंड । एक कांटा के साथ हल्के से कप चुभन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा रास्पबेरी के आधे भाग, ब्लूबेरी, या स्ट्रॉबेरी के टुकड़ेताज़ा रास्पबेरी के आधे भाग, ब्लूबेरी, या स्ट्रॉबेरी के टुकड़े
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
3
पहले से गरम ओवन में 8 से 10 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
4
ओवन से निकालें; ठंडा करने के लिए अलग सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
5
जबकि मिठाई के कप बेक हो रहे हैं, एक छोटे से मिक्सिंग बाउल में क्रीम, नारियल का दूध, इंस्टेंट एस्प्रेसो पाउडर और नारियल का अर्क मिलाएं । गठबंधन करने के लिए हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तत्काल एस्प्रेसोतत्काल एस्प्रेसो
नारियल निकालनेनारियल निकालने
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M'sचॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
6
क्रीम मिश्रण पर इंस्टेंट पुडिंग मिक्स छिड़कें और कम गति पर इलेक्ट्रिक हैंड मिक्सर के साथ मध्यम कठोर चोंच बनने तक फेंटें; लगभग 6 मिनट । संयुक्त होने तक नारियल के आधे हिस्से में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्राफ्ट शुद्ध लाल रास्पबेरी जैम, गरम किया हुआ, छाना हुआक्राफ्ट शुद्ध लाल रास्पबेरी जैम, गरम किया हुआ, छाना हुआ
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
7
ठंडा मिठाई कप में चम्मच हलवा मिश्रण। व्हीप्ड टॉपिंग की एक गुड़िया के साथ शीर्ष और टोस्टेड नारियल के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरालगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर5
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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