मिंट एओली के साथ मेमने और फेटा स्लाइडर्स

मिंट एओली के साथ मेमने और फेटा स्लाइडर्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मिंट एओली के साथ मेमने और फेटा स्लाइडर्स को आज़माएं । यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत $1.13 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 282 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, और 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए फेटा चीज़, लहसुन, सरसों का पाउडर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 24 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो फेटन एओली के साथ ग्रीक स्लाइडर्स, टकसाल अओली के साथ मेमने चॉप, और परमेसन-जड़ी बूटी भेड़ का बच्चा टकसाल एओली के साथ चॉप करता है समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने का तरीका देखें ।
2
अप्रत्यक्ष गर्मी, कम सेटिंग, लगभग 325 डिग्री एफ के लिए एक ग्रिल को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
3
एक मध्यम कटोरे में, भेड़ का बच्चा, लहसुन, लाल प्याज और फेटा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
4
नमक और काली मिर्च छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
5
अपने हाथों से अच्छी तरह मिलाएं । मिश्रण को 16 छोटे पैटीज़ (लगभग 2 1/2 इंच व्यास और 1 1/4 इंच मोटी) में तैयार करें । प्रत्येक पैटी के केंद्र में उथले डिंपल को दबाने के लिए अपनी तर्जनी का उपयोग करें । ग्रिल करने के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेटर में कवर और जगह ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
6
एक छोटे कटोरे में, बेलसमिक सिरका, अनार गुड़ और सोया सॉस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार गुड़अनार गुड़
मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
7
कैनोला तेल के साथ एक कागज तौलिया तेल और तेल के साथ अच्छी तरह से कोट करने के लिए ग्रिल ग्रेट्स को कई बार पोंछें । पैटीज़ को तुरंत ग्रिल (डिंपल-साइड डाउन) पर रखें और 8 मिनट तक पकाएं । पलट दें, बेलसमिक मिश्रण के साथ सबसे ऊपर चिपकाएं और 4 से 6 मिनट अधिक (या मध्यम दुर्लभ के लिए 130 डिग्री फ़ारेनहाइट और मध्यम के लिए 140 डिग्री फ़ारेनहाइट) पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
8
ग्रिल से निकालें और हवाईयन स्वीट रोल या आलू रोल पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हवाई रोलहवाई रोल
आलू रोलआलू रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
9
खीरे के 2 स्लाइस और एक चम्मच पुदीना एओली डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
AioliAioli
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
10
पुदीने की पत्तियों से सजाकर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
11
लहसुन को मसल लें, और फिर ऊपर से नमक छिड़कें, और पेस्ट बनाने के लिए नमक को लहसुन में मिलाते रहें और तोड़ते रहें । स्टील ब्लेड से लगे फूड प्रोसेसर के एक छोटे कटोरे में, यॉल्क्स, लहसुन का पेस्ट, नींबू का रस और सरसों का पाउडर मिलाएं । धीरे-धीरे जैतून के तेल को जर्दी के मिश्रण में बहुत धीमी गति से स्थिर धारा में मिलाएं जब तक कि मिश्रण इमल्सीफाइड न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसों का पाउडरसरसों का पाउडर
2 से 3 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ अजमोद2 से 3 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ अजमोद
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
जमीन का मांसजमीन का मांस
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
12
शामिल होने तक ताजा पुदीना और काली मिर्च और नाड़ी जोड़ें । रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पुदीनाताजा पुदीना
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)

सामग्री

12 चम्मच लहसुन पाउडरमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)12 चम्मच लहसुन पाउडरचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परककड़ी, खुली और कटा हुआ कागज पतलाककड़ी, खुली और कटा हुआ कागज पतला2अंडे की जर्दी, यदि संभव हो तो जैविकअंडे की जर्दी, यदि संभव हो तो जैविक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त प्रकाश, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त प्रकाश, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटूटने लगे feta पनीरटूटने लगे feta पनीर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ ताजा पुदीना1छोड़ दोताजा पुदीना , गार्निश के लिएताजा पुदीना , गार्निश के लिए2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग4लौंग1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जमीन भेड़ का बच्चाजमीन भेड़ का बच्चा16झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताजा फटी काली मिर्चकोषेर नमक और ताजा फटी काली मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसरसों का पाउडरसरसों का पाउडर0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा फटी काली मिर्चताजा फटी काली मिर्च12 चम्मच लहसुन पाउडरअनार गुड़अनार गुड़16स्मॉल्सहवाई मीठे रोल या आलू रोलहवाई मीठे रोल या आलू रोल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूक्ष्मता diced लाल प्याजसूक्ष्मता diced लाल प्याज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए12 चम्मच लहसुन पाउडर1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार24 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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