मोटा और मसालेदार सॉसेज मिर्च

मोटा और मसालेदार सॉसेज मिर्च
स्टाउट और मसालेदार सॉसेज मिर्च सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 520 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिब्बाबंद टमाटर, बीन्स, कैनेलिनी बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मोटा बियर का उपयोग करने के लिए आप के साथ इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकता है गिनीज, व्हिस्की और आयरिश क्रीम कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मसालेदार और समृद्ध सॉसेज और किडनी बीन मिर्च (डब्ल्यूडब्ल्यू 6 अंकप्लस), मसालेदार चिकन सॉसेज व्हाइट बीन बीयर मिर्च, तथा चिपोटल स्टाउट क्रॉक पॉट चिली समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
डच ओवन या बड़े सॉस पैन में, सॉसेज को मध्यम-उच्च गर्मी पर 5 से 7 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाएं, जब तक कि अच्छी तरह से पकाया न जाए । पनीर और प्याज को छोड़कर शेष सामग्री में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
2
उबलने के लिए गर्मी; गर्मी कम करें । फ्लेवर को ब्लेंड करने के लिए लगभग 5 मिनट तक उबालें ।
3
पनीर और प्याज के साथ व्यक्तिगत सर्विंग्स छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला

सामग्री

4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।थोक मसालेदार इतालवी पोर्क सॉसेजथोक मसालेदार इतालवी पोर्क सॉसेज4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ब्लैक बीन्स, सूखा, धोया जा सकता हैब्लैक बीन्स, सूखा, धोया जा सकता है4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कैनेलिनी बीन्स, सूखा, धोया जा सकता हैकैनेलिनी बीन्स, सूखा, धोया जा सकता है12 चम्मच लहसुन पाउडर1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कार्बनिक आग भुना हुआ कुचल टमाटरकार्बनिक आग भुना हुआ कुचल टमाटर12 चम्मच लहसुन पाउडरअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमध्यम हरा प्याज, कटा हुआमध्यम हरा प्याज, कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअतिरिक्त टैको सॉस, वैकल्पिकअतिरिक्त टैको सॉस, वैकल्पिक1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप कटा हुआ चेडर पनीरकप कटा हुआ चेडर पनीर3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बोतल स्टाउट बीयरबोतल स्टाउट बीयर12 चम्मच लहसुन पाउडरनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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