मिंट और स्कैलियन सोबा नूडल्स

मिंट और स्कैलियन सोबा नूडल्स
मिंट और स्कैलियन सोबा नूडल्स सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 229 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में पुदीना, वनस्पति तेल, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 25 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्कैलियन चिकन और सोबा नूडल्स (डब्ल्यूडब्ल्यू), सब्जियों और टकसाल के साथ सोबा नूडल्स, तथा त्सू सूई सॉस के साथ ठंडा सोबा नूडल्स (ज़ारू सोबा) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नूडल्स को उबलते पानी के एक बड़े बर्तन में पकाएं, जब तक कि निविदा न हो, लगभग 5 मिनट, फिर एक कोलंडर में नाली । खाना पकाने को रोकने के लिए ठंडे पानी के नीचे कुल्ला, फिर अच्छी तरह से नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोलंडरकोलंडर
पॉटपॉट
2
जबकि नूडल्स पक रहे हैं, सिरका, तेल, सोया सॉस, चीनी और नमक को एक साथ हिलाएं जब तक कि चीनी भंग न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सोया सॉससोया सॉस
पास्तापास्ता
सिरकासिरका
चीनीचीनी
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
3
नूडल्स को ड्रेसिंग, पुदीना और स्कैलियन के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
पास्तापास्ता
टकसालटकसाल
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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