मिंटेड आम और जीका सलाद
मिंटेड आम और जीका सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 64 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 50 सेंट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अदरक, नीबू का रस, संतरे का मुरब्बा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 12 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 41 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मैंगो जीका सलाद, जीका और आम का सलाद, तथा जीका और मैंगो सलाद.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में पहले 4 अवयवों को मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाओ ।
एक मध्यम कटोरे में आम और जीका मिलाएं ।
आम के मिश्रण पर बूंदा बांदी का रस मिश्रण; कोट करने के लिए धीरे टॉस ।