मोटे डी क्वेसो (कोलम्बियाई पनीर और रतालू सूप)
मोटे डी क्वेसो (कोलम्बियाई पनीर और रतालू सूप) सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 87 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 125 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह नुस्खा 212 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और गार्निश करने के लिए सीताफल, चूने का रस, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य चीजें आज ही बनाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो पैन डी क्वेसो (कोलम्बियाई शैली की पनीर ब्रेड), कोलम्बियाई चिकन सूप, तथा कोलम्बियाई चिकन सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम बर्तन में नाम और पानी रखें । मध्यम आँच पर लगभग 45 मिनट तक या नाम के नरम और कोमल होने तक पकाएँ । जबकि नाम पक रहा है, एक कड़ाही में मध्यम आँच पर तेल गर्म करके सूप के लिए सोफ्रिटो तैयार करें ।
प्याज, स्कैलियन, टमाटर, लहसुन और जीरा डालें । कुक, अक्सर सरगर्मी, जब तक प्याज निविदा न हो, लगभग 7 मिनट । एक तरफ सेट करें । आँच को कम कर दें और पके हुए नाम में सोफ्रिटो और चीज़ डालें ।
लगभग 10 मिनट और पकने दें । यदि सूप बहुत गाढ़ा है तो आप और पानी मिला सकते हैं । सूप की स्थिरता को छोटे निविदा टुकड़ों के साथ मलाईदार होना चाहिए ।
स्वादानुसार नमक डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और आँच से हटा दें ।
नीबू का रस डालें और तुरंत परोसें ।