मीटबॉल के साथ इतालवी मांस सॉस

मीटबॉल के साथ इतालवी मांस सॉस
मीटबॉल के साथ इतालवी मांस सॉस सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स के साथ बनाता है 487 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, और 27 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह बजट के अनुकूल सॉस के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर का पेस्ट, प्याज, मीटबॉल और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 घंटे और 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 60 का अच्छा स्कोर%. इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया मामन इलियुची की प्रसिद्ध मीट-ए-बॉल्स (इतालवी मीटबॉल), इतालवी मांस सॉस, और हार्दिक इतालवी मांस सॉस.

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में, सॉसेज, प्याज और काली मिर्च को मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि सॉसेज गुलाबी न हो जाए; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकड़ों में कटा हुआ
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
2
4-क्यूटी में स्थानांतरण। धीमी कुकर।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
3
मीटबॉल, टोमैटो सॉस, टमाटर, टमाटर का पेस्ट, परमेसन चीज़ ब्लेंड, लहसुन और मसाला डालें । ढककर 4-5 घंटे के लिए या गर्म और चुलबुली होने तक कम पर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कपपीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
4
मोत्ज़ारेला पनीर के साथ छिड़के । 15 मिनट तक या पनीर के पिघलने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
5
पास्ता के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें

सामग्री

8501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।प्रत्येक डिब्बे) टमाटर सॉसप्रत्येक डिब्बे) टमाटर सॉस3971 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।टमाटर diced कर सकते हैं, undrainedटमाटर diced कर सकते हैं, undrained8झींगा और शिरायुक्तगर्म पका हुआ पास्तागर्म पका हुआ पास्ता1डबल स्टफ्ड ओरियोज़गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजमोद के गुच्छेसूखे अजमोद के गुच्छे12 चम्मच लहसुन पाउडरनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग1छोटाहरी मिर्च, कटी हुईहरी मिर्च, कटी हुई4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।Johnsonville® गर्म इतालवी सॉसेज लिंकJohnsonville® गर्म इतालवी सॉसेज लिंक1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।12 जमे हुए पूरी तरह से पके हुए इतालवी मीटबॉल प्रत्येक), पिघला हुआ और आधा12 जमे हुए पूरी तरह से पके हुए इतालवी मीटबॉल प्रत्येक), पिघला हुआ और आधा1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप कटा हुआ हिस्सा-स्किम मोज़ेरेला चीज़कप कटा हुआ हिस्सा-स्किम मोज़ेरेला चीज़0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कद्दूकस किया हुआ परमेसन और रोमानो चीज़ ब्लेंडकद्दूकस किया हुआ परमेसन और रोमानो चीज़ ब्लेंड871 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया

अनुशंसित शराब: Chianti, Verdicchio, Trebbiano

इतालवी के लिए चियांटी, वर्डिचियो और ट्रेबियानो बढ़िया विकल्प हैं । इटालियंस भोजन जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद मदिरा हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है डोम पेरिग्नन (फटा हुआ कैप्सूल) । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 329 डॉलर है ।
डोम पेरिग्नन (फटा हुआ कैप्सूल)
डोम पेरिग्नन (फटा हुआ कैप्सूल)
हरे रंग की एक अद्भुत चमक के साथ सुनहरा रंग । नाक जटिल और सुरुचिपूर्ण है । प्रारंभिक टोस्ट स्वाद, टोस्टेड हेज़लनट्स की तरह – फिर ब्रियोच और शहद का एक सुझाव । तालू पर, हमला असाधारण, साफ है, कोई भी अच्छी तरह से संरचित कह सकता है । तालू पर कॉम्पैक्ट और ठोस । फैटी चरित्र और अम्लता पूरी तरह से संतुलित लगती है । लंबे समय तक खत्म, ताजगी बनाए रखना और यहां तक कि एक सूक्ष्म दृढ़ता, सूखे फल का पुनर्वितरण । प्रतिभा, पवित्रता। वंशावली और भेद । लालित्य और संतुलन की भावना प्रबल होती है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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