मीटबॉल के साथ रोज़मेरी स्प्लिट मटर सूप
मीटबॉल के साथ रोज़मेरी स्प्लिट मटर सूप एक मुख्य कोर्स है जो 5 परोसता है । के लिए $ 1.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और की कुल 338 कैलोरी. यदि आपके पास चिकन शोरबा, काली मिर्च, मटर और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 55 मिनट. शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 56 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । स्प्लिट पीन और रोज़मेरी सूप, स्प्लिट पीन और रोज़मेरी सूप, और स्प्लिट पीन और रोज़मेरी सूप इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
एक बड़े केतली या डच ओवन में, अजवाइन, प्याज, लहसुन और मेंहदी को मक्खन में नरम होने तक भूनें ।
यदि वांछित हो तो शोरबा, मटर और नमक जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; 1-1/2 घंटे के लिए या मटर के नरम होने तक ढककर उबालें ।
गर्मी से निकालें और ठंडा होने दें ।
मीटबॉल के लिए, पोर्क या टर्की, दौनी और काली मिर्च को मिलाएं । 1/2-इन में आकार दें । बॉल्स। एक कड़ाही में, भूरे रंग के मीटबॉल अब गुलाबी नहीं होते हैं । एक ब्लेंडर या खाद्य प्रोसेसर में ठंडा सूप का आधा भाग; प्यूरी । मीटबॉल के साथ केतली में सूप लौटें और गर्म करें ।