मीटबॉल के साथ रूट सब्जी का सूप
मीटबॉल के साथ रूट वेजिटेबल सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 288 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.57 खर्च करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, नमक, चिव्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो रूट सब्जी का सूप, रूट सब्जी का सूप, तथा दिलकश जड़ सब्जी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम बर्तन में मक्खन पिघलाएं ।
प्याज और 1/2 चम्मच जोड़ें । नमक। कुक, सरगर्मी, नरम तक, लगभग 2 मिनट ।
शलजम, पार्सनिप, शोरबा और 1 कप पानी डालें । एक उबाल लें, फिर गर्मी को मध्यम-कम करें और सब्जियों के नरम होने तक, 10 से 15 मिनट तक उबालें ।
इस बीच, सूअर का मांस, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं । चिव्स, अजमोद, पनीर, 1/2 छोटा चम्मच । नमक, और 1/4 चम्मच । एक छोटे कटोरे में काली मिर्च ।
गठबंधन करने के लिए धीरे से मिलाएं । 36 गेंदों में फार्म, लगभग 1 चम्मच । प्रत्येक, और अलग सेट करें ।
एक ब्लेंडर में व्हर्ल सूप चिकना होने तक (यदि आवश्यक हो तो बैचों में) । पॉट पर लौटें और कम गर्मी पर गर्म रखें ।
एक चौड़े, उथले पैन में, कम से कम 2 अंदर लाएं । एक फोड़ा करने के लिए पानी की और शेष 1 चम्मच जोड़ें । नमक।
मीटबॉल जोड़ें और तब तक पकाएं जब तक कि वे सतह पर तैरने न लगें और लगभग 4 मिनट तक (सुनिश्चित होने के लिए परीक्षण करें) के माध्यम से पकाया जाता है ।
एक स्लेटेड चम्मच के साथ एक गर्म प्लेट में स्थानांतरित करें ।
सूप को 6 कटोरे में विभाजित करें । 6 मीटबॉल के साथ प्रत्येक कटोरे के ऊपर और अतिरिक्त चिव्स और काली मिर्च के साथ छिड़के ।