मीटबॉल पास्ता सूप

मीटबॉल पास्ता सूप
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? मीटबॉल पास्ता सूप कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 339 कैलोरी. के लिए $ 1.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, लहसुन की कलियाँ, काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 65 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीटबॉल पास्ता सूप, पास्ता मीटबॉल सूप, तथा पास्ता और मीटबॉल सूप.

निर्देश

1
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)
2
प्याज, शिमला मिर्च और लहसुन डालें; 2 से 3 मिनट या सब्जियों के कुरकुरा होने तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
1 बोतल (11-1/2 औंस) मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित1 बोतल (11-1/2 औंस) मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
चेडर तले हुए प्याजचेडर तले हुए प्याज
3
मैकरोनी को छोड़कर शेष सभी सामग्री जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; कवर और 10 मिनट उबाल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ नॉन-फैट चेडरकटा हुआ नॉन-फैट चेडर
4
मैकरोनी डालें; कुक, खुला, 10 से 15 मिनट या मैकरोनी के नरम होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ नॉन-फैट चेडरकटा हुआ नॉन-फैट चेडर

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 आउंस। कोहनी मैकरोनी या रोटिनी (सर्पिल पास्ता)1/2 आउंस। कोहनी मैकरोनी या रोटिनी (सर्पिल पास्ता)2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1छोटाहरी शिमला मिर्च, दरदरा कटा हुआहरी शिमला मिर्च, दरदरा कटा हुआ510हैबेनेरो मिर्चपीकेजी। जमे हुए पके हुए मीटबॉल या इतालवी मीटबॉल, पिघले हुएपीकेजी। जमे हुए पके हुए मीटबॉल या इतालवी मीटबॉल, पिघले हुए1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन822हैबेनेरो मिर्चइतालवी शैली के स्ट्यूड टमाटर, अनियंत्रित, कट अपइतालवी शैली के स्ट्यूड टमाटर, अनियंत्रित, कट अप1डबल स्टफ्ड ओरियोज़हल्दीहल्दी1कसा हुआ परमेसन चीज़जैतून या वनस्पति तेलजैतून या वनस्पति तेल9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2/3 कप (4 औंस) सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स2/3 कप (4 औंस) सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर17
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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