मीटबॉल पास्ता सूप
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? मीटबॉल पास्ता सूप कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 339 कैलोरी. के लिए $ 1.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, लहसुन की कलियाँ, काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 65 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीटबॉल पास्ता सूप, पास्ता मीटबॉल सूप, तथा पास्ता और मीटबॉल सूप.
निर्देश
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
प्याज, शिमला मिर्च और लहसुन डालें; 2 से 3 मिनट या सब्जियों के कुरकुरा होने तक पकाएं और हिलाएं ।
मैकरोनी को छोड़कर शेष सभी सामग्री जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; कवर और 10 मिनट उबाल।
मैकरोनी डालें; कुक, खुला, 10 से 15 मिनट या मैकरोनी के नरम होने तक ।