मीटलाफ

मीटलाफ आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 475 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके पास केचप, शार्प चेडर चीज़, वोस्टरशायर सॉस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । हल्के ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन शुगर और दालचीनी पेस्ट्री के साथ खुबानी तीखा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 घंटे और 25 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 53 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं मेनलो पार्क का नया पत्ता मीटलाफ – आप घर पर मीटलाफ चखने वाले रेस्तरां बना सकते हैं, यह मीटलाफ बनाने का कोई रहस्य नहीं है, माँ जो की मांस-मांस की तरह माँ बनाने के लिए इस्तेमाल किया, तथा क्लासिक मीटलाफ-आखिरी मीटलाफ जिसकी आपको कभी आवश्यकता होगी.
निर्देश
पहले 6 अवयवों, 1/2 कप केचप, और 1/4 कप पानी को मिलाएं; मिश्रण को 8 - एक्स 4-इंच पाव रोटी में आकार दें । 4-क्यूटी के नीचे और किनारे । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ ओवल के आकार का धीमी कुकर, पक्षों पर 2-इंच का विस्तार करने की अनुमति देता है । हल्के से तेल पन्नी।
लोफ को धीमी कुकर में रखें ।
ब्राउन शुगर, सरसों, और शेष 1/2 कप केचप को एक साथ हिलाओ; पाव रोटी के ऊपर फैल गया । कवर और कम पर पकाना 5 से 6 घंटे या जब तक एक मांस थर्मामीटर रजिस्टर 16
हैंडल के रूप में पन्नी पक्षों का उपयोग करके, धीमी कुकर से पाव रोटी उठाएं ।
परोसने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।
नोट: आप 5-क्यूटी में भी तैयारी कर सकते हैं । धीमी कुकर। कवर और कम पर खाना बनाना 3 1/2 घंटे या जब तक एक मांस थर्मामीटर रजिस्टर 160.