मीठा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 367 कैलोरी. के लिए $ 2.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 84 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । कॉर्न टॉर्टिला, पिसी हुई चिपोटल काली मिर्च, पिको डी गैलो, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीठा, मीठा, स्वीट कॉर्न सलाद, तुलसी शकरकंद नूडल, फेटन और स्वीट कॉर्न मिसो कार्बनारा, तथा अखरोट, ब्राउन शुगर और स्वीट चिली सॉस के साथ शकरकंद फ्राई.
निर्देश
1
एक मध्यम कटोरे में शहद, जैतून का तेल, नींबू का रस, सोया सॉस और पिसी हुई चिपोटल काली मिर्च मिलाएं और मिलाने के लिए फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च का तेल
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
कटा हुआ सूअर का मांस अचार में जोड़ें और इसे 15 मिनट तक बैठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
3
उच्च गर्मी पर एक कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
पोर्क के स्लाइस को कड़ाही में जोड़ें और खाना पकाने की प्रक्रिया के बीच में चिमटे से पलटते हुए, प्रत्येक तरफ 1 से 2 मिनट तक पकाएं । एक बार पकने के बाद, पोर्क को एक प्लेट में हटा दें । मकई टॉर्टिला को एक थाली में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई Tortilla
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
5
प्रत्येक को समान मात्रा में कटा हुआ सलाद और पिको डी गैलो के साथ छिड़के । प्रत्येक टैको के ऊपर सूअर का मांस के कुछ टुकड़े व्यवस्थित करें, और यदि वांछित हो, तो डेयरी मुक्त खट्टा क्रीम, एवोकैडो, या गुआकामोल के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिको डे Gallo
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
हॉट डॉग, ग्रील्ड
1/2 पाउंड टर्की स्तन
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए