स्वीट 'एन' सेवरी पीच चिकन 4 सर्विंग्स के साथ एक डेयरी मुक्त रेसिपी है। एक सर्विंग में 602 कैलोरी , 38 ग्राम प्रोटीन और 36 ग्राम वसा होती है । $2.12 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 22% पूरा करता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और दोबारा बनाएगा। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास आड़ू, ब्रॉयलर/फ्रायर चिकन, शहद और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 10 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 49% का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। समान व्यंजनों के लिए सेवरी पीच चिकन , स्वीट एंड सेवरी ग्रिल्ड चिकन , और सेवरी-स्वीट बफ़ेलो चिकन और वफ़ल आज़माएँ।
निर्देश
1
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में, आटा, नमक और काली मिर्च मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीली मिर्च, भुनी हुई, छिली हुई, बीज वाली और बारीक कटी हुई
1 1/2 कप 1/2-इंच के टुकड़े हरिकोट्स वर्ट्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सिलोफ़न फ्रिल्ड टॉप के साथ 12 टूथपिक्स
2
एक बार में चिकन के कुछ टुकड़े डालें और कोट करने के लिए हिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन
शेक
3
एक बड़ी कड़ाही में चिकन को तेल में चारों तरफ से भूरा होने तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन
पीला प्याज, फिनाले कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
4
ग्रीस किये हुए 13-इंच में स्थानांतरित करें। x 9-इंच. पाक पकवान।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
5
एक छोटे कटोरे में, संतरे का रस, सिरका, शहद और अजमोद मिलाएं; चिकन के ऊपर डालें. ढककर 350° पर 40 मिनट तक बेक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे का रस
चिकन
अजमोद
1/4 कप कटी हुई गर्म या भुनी हुई लाल मिर्च या 1/2 छोटी ताज़ी बेल मिर्च, जो भी आपके पास हो
हनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लांटर्स मूंगफली का मक्खन
2 बड़े चम्मच साइडर या रेड वाइन सिरका
6
उजागर करना; आड़ू जोड़ें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीच
7
5-10 मिनट तक बेक करें या जब तक चिकन का रस साफ न निकल जाए और आड़ू पूरी तरह गर्म न हो जाए।