मीठा अदरक लहसुन ड्रमस्टिक्स
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? मीठा अदरक लहसुन ड्रमस्टिक्स कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 58 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 13 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 136 कैलोरी. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 19 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, चिकन ड्रमस्टिक्स, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीठा लहसुन ग्रील्ड चिकन ड्रमस्टिक्स, मीठा अदरक और लहसुन नूडल्स, तथा अदरक ड्रमस्टिक्स.
निर्देश
एक डिश में सभी अवयवों को मिलाएं, चिकन को अच्छी तरह से कोट करने के लिए । कवर करें, और ड्रमस्टिक को नियमित रूप से मोड़ते हुए 3-4 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट होने दें । बारबेक्यू करते समय बचे हुए अचार के साथ नियमित रूप से चिपकाएं ।