मीठे आलू Souffle
यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 479 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास शकरकंद, कोषेर नमक और काली मिर्च, ब्राउन शुगर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो शकरकंद सूफले, मीठे आलू Souffle, तथा शकरकंद सूफले समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
शकरकंद को छीलकर एक कटोरे में मांस डालें । अच्छी तरह से संयुक्त होने तक व्हिस्क अटैचमेंट के साथ हैंड मिक्सर या स्टैंड मिक्सर का उपयोग करके मक्खन में मारो । क्रीम पनीर, ब्राउन शुगर और अंडे में मारो, एक बार में एक जोड़ना ।
नमक और काली मिर्च छिड़कें।
ब्राउन शुगर, पेकान, आटा, मक्खन और बेकन को एक अलग कटोरे में एक साथ मिलाएं जब तक कि यह उखड़ न जाए ।
मिश्रण को एक डीप-डिश पाई प्लेट में डालें और फूला हुआ और सुनहरा होने तक, 30 मिनट तक बेक करें ।
सेवा करने से पहले 10 मिनट के लिए आराम करें (सूफले थोड़ा गिर जाएगा) ।