मीठी और खट्टी चटनी के साथ चिकन स्ट्रिप्स

मीठी और खट्टी चटनी के साथ चिकन स्ट्रिप्स
मीठी और खट्टी चटनी के साथ चिकन स्ट्रिप्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 646 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. के लिए $ 2.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, फूड कलरिंग, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मीठा और चिपचिपा शहद सोया सॉस चिकन स्ट्रिप्स, मिठाई और खट्टा बेर सॉस के साथ चिकन, तथा सूअर का मांस, चिकन आदि के लिए टेड की मीठी और खट्टी चटनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चिकन स्तनों से सभी वसा निकालें और त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास
2
प्रत्येक चिकन ब्रेस्ट को वैक्स पेपर की 2 शीटों के बीच रखें और रोलिंग पिन या फ्लैट हथौड़े से लगभग 1/2 इंच मोटाई तक पाउंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए
1 पैकेज, न्यूनतम 40 गिनती, 8-इंच बांस की सीख1 पैकेज, न्यूनतम 40 गिनती, 8-इंच बांस की सीख
3
चिकन को 1 इंच में काटें strips.In एक छोटे से मिश्रण का कटोरा, एक साथ अंडे और buttermilk.In एक अलग कटोरी, ब्रेड क्रम्ब्स, परमेसन चीज़, दानेदार लहसुन पाउडर, नमक, काली मिर्च और डिल वीड को एक साथ मिलाएं । ओवन को 400 एफ डिग्री पर प्रीहीट करें । चिकन के प्रत्येक टुकड़े को छाछ के मिश्रण में डुबोएं और फिर सभी सतहों पर लेपित होने तक क्रम्ब मिश्रण में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोषेर अचारकोषेर अचार
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्राकृतिक केक मिश्रणप्राकृतिक केक मिश्रण
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नकंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
4
बेकिंग शीट या कुकी शीट पर एक परत में चिकन स्ट्रिप्स रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)
फल रोल-अपफल रोल-अप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
5
पिघला हुआ मार्जरीन या मक्खन के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
6
पहले से गरम 400 एफ ओवन में 10 मिनट तक बेक करें । चिकन स्ट्रिप्स को पलट दें और एक और 5 मिनट के लिए या चिकन के रंग में सुनहरा होने तक या पकने तक बेक करना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नकंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
7
मीठी और खट्टी चटनी के साथ परोसें dip.SAUCE-----------------.In एक मध्यम आकार का सॉस पैन, सफेद सिरका, दानेदार चीनी जोड़ें और उबाल लें, भंग करने के लिए अक्सर सरगर्मी करें, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस
आसुत सफेद सिरकाआसुत सफेद सिरका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
8
अनानास का रस, उच्चारण, केचप, सोया सॉस, मसाला नमक, दानेदार लहसुन पाउडर जोड़ें और उबाल लें; मिश्रित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोषेर अचारकोषेर अचार
8 कप हरे अंगूर के आधे भाग8 कप हरे अंगूर के आधे भाग
पेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लेंपेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
पतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज
9
लाल खाद्य रंग जोड़ें और हलचल करें blend.In एक छोटी कटोरी, एक साथ ठंडा पानी और टैपिओका स्टार्च को चिकना होने तक मिलाएं । जबकि चीनी का मिश्रण उबल रहा है, धीरे-धीरे टैपिओका स्टार्च मिश्रण डालें, सॉस को थोड़ा गाढ़ा होने तक हिलाते रहें । यदि वांछित है, तो आप अनानास के स्वाद के लिए खाना पकाने के अंत के पास सॉस मिश्रण में लगभग 1/2 कप कुचल अनानास या चंकी अनानास जोड़ सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुचल अनानासकुचल अनानास
लाल भोजन का रंगलाल भोजन का रंग
टैपिओका स्टार्चटैपिओका स्टार्च
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)63 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे डिल खरपतवारसूखे डिल खरपतवार3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोठीक सूखे ब्रेडक्रंब या 1 1/2 कप नमकीन पटाखेठीक सूखे ब्रेडक्रंब या 1 1/2 कप नमकीन पटाखे2largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़दानेदार लहसुन पाउडरदानेदार लहसुन पाउडर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमार्जरीन या 1/2 कप मक्खन, पिघला हुआमार्जरीन या 1/2 कप मक्खन, पिघला हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा parmigiano-reggiano पनीरकसा parmigiano-reggiano पनीर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए अनानास का रस ध्यान केंद्रितजमे हुए अनानास का रस ध्यान केंद्रित4बूँदेंलाल भोजन रंगलाल भोजन रंग0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मसाला नमकमसाला नमक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक्सेंट सीज़निंग, या स्थानापन्न और 2 चम्मच सीज़निंग नमक (वैकल्पिक)का उपयोग करेंएक्सेंट सीज़निंग, या स्थानापन्न और 2 चम्मच सीज़निंग नमक (वैकल्पिक)का उपयोग करें9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कमजोर skinless चिकन स्तनोंकमजोर skinless चिकन स्तनों4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेटैपिओका स्टार्च या 2 1/2 चम्मच कॉर्नस्टार्चटैपिओका स्टार्च या 2 1/2 चम्मच कॉर्नस्टार्च591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोठंडा पानीठंडा पानी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद सिरकासफेद सिरका
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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