मीठा और खट्टा ब्रेज़्ड गोभी (रोटकोहल)

मीठा और खट्टा ब्रेज़्ड गोभी (रोटकोहल)
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मीठी और खट्टी ब्रेज़्ड गोभी (रोटकोहल) आज़माएँ । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 148 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 77 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सेब साइडर, चीनी, पतले प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 39 का इतना भयानक चम्मच स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजन हैं मीठा और खट्टा ब्रेज़्ड गोभी, ब्रेज़्ड मीठा और खट्टा बैंगनी गोभी, तथा रोटकोहल (लाल गोभी).

निर्देश

1
कुरकुरा होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में बेकन पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
पैन से बेकन निकालें, पैन में 1 बड़ा चम्मच ड्रिपिंग आरक्षित करें; बेकन को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
पैन में टपकने के लिए प्याज डालें; 3 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
पैन में सेब डालें; 2 मिनट भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेबसेब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
पैन में गोभी जोड़ें; 2 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोभीगोभी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
साइडर और शेष सामग्री जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 1 घंटे 15 मिनट या गोभी के नरम होने तक उबालें, कभी-कभी हिलाएं । लौंग और बे पत्ती त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियांबे पत्तियां
गोभीगोभी
लौंगलौंग
साइडरसाइडर
7
बेकन के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएप्पल साइडरएप्पल साइडर42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनऐप्पलवुड-स्मोक्ड बेकन (जैसे नेस्के), कटा हुआऐप्पलवुड-स्मोक्ड बेकन (जैसे नेस्के), कटा हुआ1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ छिलका दादी स्मिथ सेब (लगभग 2 मध्यम)कटा हुआ छिलका दादी स्मिथ सेब (लगभग 2 मध्यम)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले लंबवत कटा हुआ प्याज (लगभग 1 बड़ा)पतले लंबवत कटा हुआ प्याज (लगभग 1 बड़ा)9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।10 कप पतले कटा हुआ लाल गोभी (लगभग10 कप पतले कटा हुआ लाल गोभी (लगभग591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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