मीठे और खट्टे मीटबॉल
इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 199 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 57 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, अंडा, कॉर्नस्टार्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मीठे और खट्टे मीटबॉल (प्राच्य मीठे और खट्टे मीटबॉल), मीठा और खट्टा मीटबॉल, तथा मीठा और खट्टा मीटबॉल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, पहले छह अवयवों को मिलाएं; ऊपर से बीफ़ को क्रम्बल करें और अच्छी तरह मिलाएँ । 1-1/2-इंच में आकार दें । बॉल्स।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ]()
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग]()
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग2
एक कड़ाही में, सभी तरफ भूरे रंग के मीटबॉल, अक्सर मुड़ते हुए; निकालें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ]()
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक]()
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक4
सॉस के लिए, कड़ाही में ब्राउन शुगर और कॉर्नस्टार्च डालें । अनानास, सिरका और सोया सॉस में मिश्रित होने तक हिलाओ । एक उबाल लाओ। 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई]()
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई![प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई]()
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई![मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)]()
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)![पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ]()
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ![पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो]()
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो![बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित]()
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ.webp?size=32){kind=small}
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितउपकरण आप उपयोग करेंगे![कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक]()
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
सामग्री
1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![पैक्ड ब्राउन शुगर]()
पैक्ड ब्राउन शुगर791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)]()
4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![जमे हुए स्नैप मटर]()
जमे हुए स्नैप मटर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सूखी रोटी के टुकड़े]()
सूखी रोटी के टुकड़े1![अंडा, पीटा]()
अंडा, पीटा1( बैंगन)![हरी मिर्च, काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें]()
हरी मिर्च, काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़]()
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![बारीक कटा हुआ प्याज]()
बारीक कटा हुआ प्याज567हैबेनेरो मिर्च![कर सकते हैं, unsweetened अनानास हिस्सा, undrained]()
कर सकते हैं, unsweetened अनानास हिस्सा, undrained1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![1/2 कप मीठी मार्सला वाइन]()
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1कसा हुआ परमेसन चीज़![पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ]()
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![Worcestershire सॉस]()
Worcestershire सॉस
पैक्ड ब्राउन शुगर791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
जमे हुए स्नैप मटर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सूखी रोटी के टुकड़े1
अंडा, पीटा1( बैंगन)
हरी मिर्च, काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
बारीक कटा हुआ प्याज567हैबेनेरो मिर्च
कर सकते हैं, unsweetened अनानास हिस्सा, undrained1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1कसा हुआ परमेसन चीज़
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
Worcestershire सॉसकठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
डिश प्रकारसाइड डिश
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