मीठी और खट्टी हरी फलियाँ
मीठा और खट्टा हरी बीन्स एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली साइड डिश। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 68 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 155 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, बीन्स, वाइन विनेगर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 52 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मीठी और खट्टी हरी फलियाँ, मीठी और खट्टी हरी फलियाँ, तथा मीठी और खट्टी हरी फलियाँ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उबलते नमकीन पानी में सेम को 9 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक कवर करने के लिए पकाएं; नाली । खाना पकाने की प्रक्रिया को रोकने के लिए नमकीन बर्फ के पानी में डुबकी; नाली ।
बीन्स को 1/8 - से 1 इंच लंबे टुकड़ों में काटें ।
बेकन को मध्यम-उच्च गर्मी पर 5 से 6 मिनट या कुरकुरा होने तक एक बड़े कड़ाही में पकाएं; बेकन निकालें, और कागज तौलिये पर नाली, 1 बड़ा चम्मच आरक्षित करें । कड़ाही में टपकना । चीनी और सिरका में हिलाओ; कुक, कभी-कभी सरगर्मी, 5 मिनट या जब तक चीनी घुल न जाए ।
कड़ाही में बीन्स और बेकन डालें, कोट करने के लिए टॉस करें; 2 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं ।