मीठा और मसालेदार पिकांटे चिकन

मीठा और मसालेदार Picante चिकन एक ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 700 कैलोरी, 36g प्रोटीन की, तथा 4g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 1.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास चिकन स्तन आधा, सरसों, नियमित चावल, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । हल्के ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन शुगर और दालचीनी पेस्ट्री के साथ खुबानी तीखा एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 40 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Queso ब्लैंको Picante (मसालेदार सफेद पनीर डुबकी), मसालेदार सॉस के साथ लाल बीन मीटबॉल (साल्सा पिकांटे में पोलपेट डि फागियोली रॉसी), तथा चिकन पिकांटे.
निर्देश
चिकन को 2 क्वार्ट उथले बेकिंग डिश में रखें । एक छोटे कटोरे में पिकांटे सॉस, ब्राउन शुगर और सरसों को हिलाओ ।
चिकन के ऊपर पिकांटे सॉस मिश्रण डालें।
400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर 20 मिनट तक या चिकन के पकने तक बेक करें ।