मीठे चेरी टमाटर और सॉसेज सेंकना
मीठे चेरी टमाटर और सॉसेज सेंकना एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 932 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 75 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 2 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास बाल्समिक सिरका, समुद्री नमक और काली मिर्च, अजवायन के फूल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बाल्समिक सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्किनी स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं कुक द बुक: स्वीट चेरी टोमैटो एंड सॉसेज बेक, चेरी टमाटर और हैम ब्रेड और बटर बेक, तथा चिकन, बकरी का पनीर और चेरी टमाटर सेंकना.
निर्देश
वहाँ रहे हैं तो कई बातों मैं प्यार के बारे में इस व्यंजन: यह सब पकाया जाता है 1 में पैन; हम का उपयोग कर रहे हैं और अधिक मजबूत की तरह जड़ी बूटियों अजवायन के फूल, मेंहदी और बे टमाटर के साथ काम करते हैं, जो वास्तव में अच्छी तरह से, आधा भुना हुआ, आधा-दम किया हुआ ताजा टमाटर की बारी में एक सुंदर अमीर और chunky सॉस है जो मील की दूरी पर की तुलना में बेहतर कुछ भी आप प्राप्त कर सकते हैं यदि का उपयोग कर डिब्बाबंद टमाटर; और हम कर रहे हैं बरस रही है सॉस, जो मुझे लगता है की तुलना में कहीं बेहतर तलने या broiling उन्हें. सबसे अच्छा ताजा मोटे जमीन सॉसेज खरीदने की कोशिश करें जो आप कर सकते हैं ।
पुनश्च अगले दिन पेनी या रिगाटोनी का उपयोग करके किसी भी बचे हुए को काटकर एक अद्भुत चंकी पास्ता डिश में बनाया जा सकता है ।
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें अपने आप को एक उचित आकार का रोस्टिंग पैन प्राप्त करें, जो टमाटर को 1 स्नग-फिटिंग परत में लेने के लिए पर्याप्त है । अपने सभी टमाटर, जड़ी बूटी की टहनी, अजवायन, लहसुन और सॉसेज डालें ।
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और बाल्समिक सिरका और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन के साथ अच्छी तरह से बूंदा बांदी करें । एक साथ टॉस करें, फिर सुनिश्चित करें कि सॉसेज शीर्ष पर हैं और पैन को आधे घंटे के लिए ओवन में पॉप करें । इस समय के बाद, इसे एक शेक दें और सॉसेज को पलट दें । 15 से 30 मिनट के लिए ओवन में वापस रखें, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने सॉसेज को कितना सुनहरा और चिपचिपा पसंद करते हैं ।
एक बार पकने के बाद, आपके पास एक तीव्र, टमाटर की चटनी होगी । यदि यह थोड़ा बहुत पतला है, तो सॉसेज को बाहर निकालें और पैन को स्टोव पर रखें ताकि आप इसे अपनी पसंद की स्थिरता तक पका सकें - मैं अपना काफी मोटा बना लेता हूं - फिर सॉसेज को वापस अंदर डाल दें । सीज़निंग की जाँच करें और 10 मिनट के लिए कम ओवन में गर्म की गई अच्छी गुणवत्ता वाली रोटी के साथ परोसें (सॉस को पिघलाने के लिए बढ़िया!) या मैश किए हुए आलू, चावल या पोलेंटा, एक हरी सलाद और एक अच्छा गिलास वाइन के साथ ।
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