मीठे पोर्क और हरे आम के सलाद के साथ फ्राइड ट्राउट

मीठे पोर्क और हरे आम के सलाद के साथ फ्राइड ट्राउट
स्वीट पोर्क और ग्रीन मैंगो सलाद के साथ फ्राइड ट्राउट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $3.53 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 432 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा प्रति सेवारत। एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में अदरक, लहसुन की कली, वनस्पति तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 60 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो आम ड्रेसिंग के साथ मीठा पोर्क सलाद, मीठी मिर्च ड्रेसिंग के साथ फ्राइड ग्रीन टमाटर का सलाद, तथा कॉर्नब्रेड सलाद के साथ पैन-फ्राइड ट्राउट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उच्च गर्मी पर छोटे सॉस पैन में 1/2 कप वनस्पति तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
प्याज़ डालें और सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, तले हुए छिछले को कागज़ के तौलिये में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
3
मसाले की चक्की में काली मिर्च और स्टार ऐनीज़ को पीसकर पाउडर बना लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)चिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
4
ग्राउंड मसालों को मिनी प्रोसेसर में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
5
सीताफल के तने, लहसुन और अदरक डालें; पेस्ट करने के लिए पीसें । मसाला पेस्ट को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला पेस्टमसाला पेस्ट
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेडसाबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
6
पोर्क को मध्यम कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
7
बर्तन में स्टीमर रैक पर कटोरा रखें। लगभग 20 मिनट तक, उच्च गर्मी पर पॉट और स्टीम पोर्क को कवर करें । ठंडा; 1/2 इंच के टुकड़ों में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
8
मध्यम गर्मी पर भारी बड़े कड़ाही में शेष 1/4 कप तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
9
उबले हुए सूअर का मांस जोड़ें और कुरकुरा होने तक, लगभग 10 मिनट तक भूनें । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, पोर्क को साफ कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
10
कड़ाही से सभी लेकिन 2 बड़े चम्मच वसा डालें और मसाला पेस्ट डालें । मध्यम-उच्च गर्मी पर भूरा और कुरकुरा होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला पेस्टमसाला पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
11
पाम शुगर में मिलाएं, फिर 1/3 कप पानी और फिश सॉस । तब तक हिलाएं जब तक कि पाम शुगर पिघल न जाए और कारमेलाइज न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉसमछली सॉस
पाम शुगरपाम शुगर
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
12
बचा हुआ 1/3 कप पानी डालें और सॉस के गाढ़ा होने तक उबालें और चम्मच से कोट करें, कभी-कभी हिलाते हुए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
13
पोर्क में मिलाएं। आगे करो 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द सूअर का मांस । कमरे के तापमान पर कवर और स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
14
पोर्क में प्याज़ डालें और उपयोग करने से पहले मध्यम आँच पर गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
1
चूने का रस, सीताफल के तने, फिश सॉस, पाम शुगर, बर्ड चाइल और लहसुन को ब्लेंडर में चिकना होने तक ब्लेंड करें । नमक के साथ स्वाद के लिए सीजन ड्रेसिंग । आगे करें: 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉसमछली सॉस
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
पाम शुगरपाम शुगर
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
मध्यम कटोरे में आम, जड़ी बूटी, जलेपियो चिली, चूने के पत्ते और अदरक मिलाएं । कोट करने के लिए पर्याप्त ड्रेसिंग के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू के पत्तेनीबू के पत्ते
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेडसाबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
1
उच्च गर्मी पर 1 1/2 बड़े स्किलेट में से प्रत्येक में 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें । पुस्तक की तरह ट्राउट खोलें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ट्राउटट्राउट
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
2
नमक और काली मिर्च के साथ प्रत्येक छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
3
प्रत्येक कड़ाही में 1 जोड़ें, त्वचा की तरफ ऊपर । ब्राउन होने तक पकाएं और प्रति साइड 2 से 3 मिनट तक पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4
ट्राउट को प्लेट में स्थानांतरित करें, त्वचा की तरफ नीचे । चम्मच गर्म सूअर का मांस और प्रत्येक के ऊपर मिश्रण;सलाद के आधे के साथ प्रत्येक शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
ट्राउटट्राउट
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
1
यह नुस्खा हरे आम के लिए कहता है, जो एक विशिष्ट किस्म के बजाय एक पका हुआ आम है । हरे आम की खरीदारी करते समय, ऐसे फल चुनें जो स्पर्श करने के लिए दृढ़ हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं
1
इस मेनू के साथ, रिस्लीन्ग की एक बोतल आज़माएं । हम विशेष रूप से नापा घाटी ($2007) से स्मिथ-मैड्रोन 25 रिस्लीन्ग को पसंद करते हैं । शराब के आम, अनानास और खट्टे स्वाद इस भोजन के लिए सही पूरक हैं । जब आप बाजार में हों, तो सिंघा जैसी थाई बीयर की तलाश करें, जो थाईलैंड की पहली और सबसे बड़ी शराब की भठ्ठी द्वारा निर्मित है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
रिस्लीन्गरिस्लीन्ग
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)

सामग्री

2बर्ड चील, तना हुआबर्ड चील, तना हुआ10लंबे ताजे सीताफल के तनेलंबे ताजे सीताफल के तने10लंबे ताजे सीताफल के तने, कटे हुएलंबे ताजे सीताफल के तने, कटे हुए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमछली की चटनी(जैसे नाम प्ला या नुओक नाम)मछली की चटनी(जैसे नाम प्ला या नुओक नाम)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमछली की चटनी(जैसे नाम प्ला या नुओक नाम)मछली की चटनी(जैसे नाम प्ला या नुओक नाम)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(शिथिल पैक) ताजा सीताफल के पत्ते(शिथिल पैक) ताजा सीताफल के पत्ते1इंचखुली ताजा अदरकखुली ताजा अदरक11 इंच का टुकड़ा खुली ताजा अदरक, माचिस के आकार के स्ट्रिप्स में काट लें1 इंच का टुकड़ा खुली ताजा अदरक, माचिस के आकार के स्ट्रिप्स में काट लें1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(शिथिल पैक) ताजा टकसाल पत्ते(शिथिल पैक) ताजा टकसाल पत्ते1लहसुन लौंग, खुलीलहसुन लौंग, खुली3लहसुन लौंग, आधालहसुन लौंग, आधा1हरा (अंडर-पका हुआ) आम, छिलका, गड्ढे से कटे हुए फल लंबे पतले स्ट्रिप्स मेंहरा (अंडर-पका हुआ) आम, छिलका, गड्ढे से कटे हुए फल लंबे पतले स्ट्रिप्स में2काफिर चूने के पत्ते, बहुत पतले कटा हुआकाफिर चूने के पत्ते, बहुत पतले कटा हुआ1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपाम शुगरपाम शुगर42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चपाम शुगरपाम शुगर10इंचमोटी स्लाइस बोनलेस पोर्क शोल्डर (बोस्टन बट; लगभग 10 औंस)मोटी स्लाइस बोनलेस पोर्क शोल्डर (बोस्टन बट; लगभग 10 औंस)11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालाल जलपीनो चिली, वरीयता प्राप्त, माचिस के आकार की स्ट्रिप्स में कटा हुआलाल जलपीनो चिली, वरीयता प्राप्त, माचिस के आकार की स्ट्रिप्स में कटा हुआ6largesछिले हुए, छिलके वाले, पतले गोलों में कटे हुएछिले हुए, छिलके वाले, पतले गोलों में कटे हुए2पूरे ट्राउट (प्रत्येक के बारे में 3/4 पाउंड), बढ़ाया, सिर और पूंछ के साथ बंधुआ बरकरार है, अगर वांछितपूरे ट्राउट (प्रत्येक के बारे में 3/4 पाउंड), बढ़ाया, सिर और पूंछ के साथ बंधुआ बरकरार है, अगर वांछित1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवनस्पति तेल, विभाजितवनस्पति तेल, विभाजित32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपानी, विभाजितपानी, विभाजित6सफेद काली मिर्चसफेद काली मिर्च1पूरी स्टार aniseपूरी स्टार anise
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सर्विंग्स8
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