मीठे शीशे का आवरण के साथ भुना हुआ हंस
मिठाई शीशे का आवरण के साथ रोस्ट हंस सिर्फ हो सकता है लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । यह मुख्य पाठ्यक्रम है 1723 कैलोरी, 73 ग्राम प्रोटीन, और 153 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 6.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास सोया सॉस, प्याज, नारंगी मुरब्बा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे. से यह नुस्खा घर का स्वाद 1 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नारंगी शीशे का आवरण के साथ क्रिसमस हंस, शकरकंद को तिल के शीशे के साथ भूनें, और चिकन-एन-शकरकंद को चिपोटल ग्लेज़ के साथ रोस्ट करें.
निर्देश
नमक के साथ हंस और अंदर गुहा छिड़कें । कांटे से त्वचा को अच्छी तरह से चुभें ।
संतरे, प्याज और लहसुन को कैविटी में रखें । हंस के नीचे पंख टक; ड्रमस्टिक्स को एक साथ बांधें ।
ब्रेस्ट साइड को रोस्टिंग पैन में रैक पर रखें ।
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 2-3/4 से 3-1/4 घंटे के लिए या जब तक थर्मामीटर 180 डिग्री नहीं पढ़ता । यदि हंस बहुत जल्दी भूरा हो जाए तो पन्नी के साथ शिथिल रूप से कवर करें । यदि आवश्यक हो, तो पैन से वसा को सूखा दें क्योंकि यह जमा होता है ।
एक छोटे सॉस पैन में, मुरब्बा, सरसों, सोया सॉस, ब्राउन शुगर और काली मिर्च को मिलाएं । मध्यम आँच पर गरम होने तक पकाएँ और मिलाएँ । खाना पकाने के अंतिम 15 मिनट के दौरान, हंस के ऊपर कुछ शीशा लगाना ।
हंस को एक सर्विंग प्लैटर पर रखें; कवर करें और नक्काशी से पहले 15 मिनट तक खड़े रहने दें । सेवा करने से ठीक पहले, शेष शीशे का आवरण के साथ ब्रश करें ।