मेडिटेरेनियन स्किलेट

भूमध्यसागरीय स्किलेट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.7 खर्च करता है । अपना फिगर देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 443 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, और 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए खुबानी, काली मिर्च, दही और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखे खुबानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं परम बदलाव: रोटी और मक्खन का हलवा मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 46 का बहुत अच्छा शानदार स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भूमध्यसागरीय चिकन स्किलेट-मूल चिकन स्किलेट का एक रूपांतर, स्किलेट मेडिटेरेनियन चिकन, और दो के लिए भूमध्य झींगा कड़ाही.