मिनी अनानास रम झींगा टोस्टाडास
मिनी पाइनएप्पल रम झींगा टोस्टाडास सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 82 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 161 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यदि आपके हाथ में झींगा, सीताफल, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मिनी झींगा टोस्टाडास, ग्रिल्ड पाइनएप्पल रिंग रम संडे #समरडेसेर्टवीक, तथा चिपोटल लाइम ग्रिल्ड झींगा और कॉर्न गुआकामोल मिनी टोस्टाडास समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
2 से 3 इंच के गोल कटर का उपयोग करें और 16 टॉर्टिला से 4 सर्कल काट लें ।
एक छोटे कटोरे में ब्राउन शुगर, नींबू का रस, रम और मसाला मिलाएं ।
झींगा जोड़ें और कोट करने के लिए हलचल करें ।
एक छोटे कटोरे में कोलेस्लो को चूने के रस और जैतून के तेल के साथ टॉस करें ।
कटार चिंराट और ग्रिल 1 से 2 मिनट प्रत्येक पक्ष ।
टॉर्टिला को ग्रिल पर लगभग 1 मिनट प्रति साइड रखें ।
अनानास, लाल प्याज और एवोकैडो को ग्रिल पैन पर रखें और थोड़ा ब्राउन होने तक पकाएं ।
टॉर्टिला पर थोड़ी मात्रा में कोलेस्लो रखें और अनानास, एवोकैडो और लाल प्याज के साथ शीर्ष करें । चिंराट के साथ शीर्ष और सीताफल के साथ छिड़के ।