मिनी दालचीनी बन व्यवहार करता है

मिनी दालचीनी बन व्यवहार करता है
इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 139 कैलोरी. यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत 48 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वेनिला, पेपर लॉलीपॉप स्टिक, सीमलेस आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 10 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 10 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो दालचीनी बन खस्ता व्यवहार करता है, दालचीनी मिनी मफिन और दालचीनी मक्खन, तथा दालचीनी-किशमिश अनाज व्यवहार करता है समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें खाना पकाने के स्प्रे के साथ 16 मिनी मफिन कप स्प्रे करें । छोटे कटोरे में, ब्राउन शुगर और कद्दू पाई मसाला मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंबड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
कंधाकंधा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
हल्के आटे की सतह पर आटा शीट को अनियंत्रित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटा शीटआटा शीट
3
1/4 कप मक्खन के साथ फैलाएं; ब्राउन शुगर मिश्रण के साथ छिड़के, हल्के से दबाएं । लंबे पक्ष के साथ शुरू, कसकर आटा रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंधाकंधा
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
4
16 (3/4-इंच) स्लाइस में काटें ।
5
मफिन कप में स्लाइस, कट साइड नीचे रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
6
13 से 15 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें । पैन से बन्स को तुरंत हटा दें; प्रत्येक बन के किनारे लॉलीपॉप स्टिक डालें । ठंडा रैक 30 मिनट पर ठंडा करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लॉलीपॉप चिपक जाती हैलॉलीपॉप चिपक जाती है
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
7
मध्यम कटोरे में, क्रीम चीज़ और 1 बड़ा चम्मच मक्खन को इलेक्ट्रिक मिक्सर से मध्यम गति पर चिकना होने तक फेंटें । धीरे-धीरे पाउडर चीनी और वेनिला में हराया । दूध में धीरे-धीरे फेंटें, एक बार में 1 चम्मच, जब तक कि शीशा टपकने के लिए पर्याप्त पतला न हो जाए । छोटे शोधनीय खाद्य भंडारण प्लास्टिक बैग में चम्मच शीशा लगाना; सील बैग।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला फल रोल-अपपीला फल रोल-अप
1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल
ट्यूब प्रत्येक) प्रशीतित मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरमट्यूब प्रत्येक) प्रशीतित मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
8
बैग के छोटे कोने को काट लें; बन्स पर बूंदा बांदी करने के लिए बैग निचोड़ें । रेफ्रिजरेटर में कवर स्टोर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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