मेपल-अखरोट पाई बार्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मेपल-अखरोट पाई बार आज़माएं । यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 36 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 49 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 165 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यदि आपके पास ब्राउन शुगर, पाउडर चीनी, मेपल-स्वाद वाली सिरप और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । से यह नुस्खा BettyCrocker.com 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो मेपल अखरोट कचौड़ी बार्स, किशमिश के साथ मेपल अखरोट कुकी बार्स, तथा मेपल अखरोट चीज़केक प्रोटीन बार्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
350 एफ (डार्क पैन के लिए 325 एफ) के लिए हीट ओवन । 13 एक्स 9 इंच के पैन में, कुकी आटा तोड़ दें । आटे की उंगलियों के साथ, पैन के तल में समान रूप से आटा दबाएं ।
13 से 15 मिनट या किनारों को सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
इस बीच, बड़े कटोरे में, वायर व्हिस्क के साथ अंडे मारो । अच्छी तरह मिश्रित होने तक ब्राउन शुगर, आटा और सिरप में हिलाओ । अखरोट में हिलाओ।
आंशिक रूप से पके हुए क्रस्ट पर समान रूप से अंडे का मिश्रण डालें; 30 से 35 मिनट तक या भरने के सेट होने तक बेक करें । वायर रैक पर पूरी तरह से ठंडा करें, लगभग 1 घंटा 30 मिनट । अगर वांछित, पाउडर चीनी के साथ छिड़के ।
6 पंक्तियों में 6 पंक्तियों में काटें ।