मेपल-ग्रेनोला ट्रेल मिक्स
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश? मेपल-ग्रेनोला ट्रेल मिक्स कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 289 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 75 सेंट खर्च करता है । पुराने जमाने के ओट्स, मेपल सिरप, पिसी हुई दालचीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो क्लीन ईटिंग ग्रेन फ्री ट्रेल मिक्स, सरल लंचबॉक्स विचार और आसान ट्रेल मिक्स, तथा ग्रेनोला ट्रेल मिक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, जई, तेल, सिरप, बादाम, वेनिला और दालचीनी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान]()
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान![2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम]()
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम![पाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिक]()
पाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिक![3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी]()
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी![नाश्ते के आकार के कप आड़ू]()
नाश्ते के आकार के कप आड़ू![1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ]()
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
पाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिक
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी
नाश्ते के आकार के कप आड़ू
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी]()
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी2
15-इंच में फैलाएं। एक्स 10-इन। एक्स 1-में. बेकिंग पैन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![आर्बोल काली मिर्च]()
आर्बोल काली मिर्च
आर्बोल काली मिर्चउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर]()
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
अरुगुला सलाद, परोसने के लिए
सूखे फल
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चउपकरण
सामग्री
591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![butterscotch चिप्स]()
butterscotch चिप्स791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![प्रत्येक सूखे क्रैनबेरी, कटा हुआ सूखे सेब और कटा हुआ सूखे खुबानी]()
प्रत्येक सूखे क्रैनबेरी, कटा हुआ सूखे सेब और कटा हुआ सूखे खुबानी1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![जमीन दालचीनी]()
जमीन दालचीनी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच]()
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![दूध चॉकलेट चिप्स]()
दूध चॉकलेट चिप्स9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![पुराने जमाने के ओट्स]()
पुराने जमाने के ओट्स1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटे हुए बादाम]()
कटे हुए बादाम3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)]()
(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला]()
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
butterscotch चिप्स791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
प्रत्येक सूखे क्रैनबेरी, कटा हुआ सूखे सेब और कटा हुआ सूखे खुबानी1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
जमीन दालचीनी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
दूध चॉकलेट चिप्स9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
पुराने जमाने के ओट्स1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटे हुए बादाम3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसालाकठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसाइड डिश
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