मेपल-ग्लेज़ेड लैम्ब चॉप्स विद ज़ेस्टी हॉर्सरैडिश सॉस

मेपल-ग्लेज़ेड लैम्ब चॉप्स विद ज़ेस्टी हॉर्सरैडिश सॉस
ज़ेस्टी हॉर्सरैडिश सॉस के साथ मेपल-घुटा हुआ भेड़ का बच्चा चॉप सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 68 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा 10 और लागत में कार्य करता है प्रति सेवारत 48 सेंट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास मेमने की लोई चॉप, जैतून का तेल, ज़ेस्टी हॉर्सरैडिश सॉस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 24 मिनट. एक चम्मच के साथ 16 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पुदीना, टोस्टेड बादाम और फेटा कूसकूस के साथ मेपल-एंड-बाल्समिक-ग्लेज़ेड लैम्ब चॉप्स, मेपल ग्लेज़ेड पोर्क लोइन चॉप्स विद डेट सॉस और टोस्टेड कूसकूस विद पाइन नट्स, तथा ज़ेस्टी हर्ब लैम्ब चॉप्स.

निर्देश

1
उथले डिश या बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में पहले 6 अवयवों को मिलाएं; भेड़ का बच्चा चॉप जोड़ें । कवर या सील, और 8 घंटे तक ठंडा, कभी-कभी मोड़ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 बड़े प्याज़8 बड़े प्याज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 कप (6 औंस) फ्रेंच® ओरिजिनल या चेडर फ्रेंच फ्राइड प्याज3 कप (6 औंस) फ्रेंच® ओरिजिनल या चेडर फ्रेंच फ्राइड प्याज
2
मैरिनेड से मेमने के चॉप निकालें, मैरिनेड को त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 बड़े प्याज़8 बड़े प्याज़
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
3
नमक और काली मिर्च के साथ समान रूप से चॉप्स छिड़कें; चॉप्स को ब्रॉयलर पैन में हल्के से ग्रीस किए हुए रैक पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टेक मसाला मिश्रण या नमक और ताजा पिसी काली मिर्चस्टेक मसाला मिश्रण या नमक और ताजा पिसी काली मिर्च
4
विवाद चॉप 3 गर्मी से इंच 5 को 7 प्रत्येक पक्ष पर मिनट या दान की वांछित डिग्री करने के लिए. एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर करें, और 5 मिनट खड़े रहें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
5
ज़ीस्टी हॉर्सरैडिश सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हॉर्सरैडिश सॉसहॉर्सरैडिश सॉस

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कुचल लाल मिर्चकुचल लाल मिर्च591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च10थोड़ी सी कटी हुई तोरीजेस्टी हॉर्सरैडिश सॉसजेस्टी हॉर्सरैडिश सॉस4इंचमोटी) मेमने की लोई चॉपमोटी) मेमने की लोई चॉप791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1शलोट, कीमा बनाया हुआशलोट, कीमा बनाया हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार24 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर1
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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