मैपल मस्टर्ड ड्रेसिंग के साथ टर्की रैप्स
मेपल मस्टर्ड ड्रेसिंग के साथ टर्की रैप्स शायद वह मुख्य व्यंजन हो जिसकी आपको तलाश है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है और इसकी कीमत $1.82 प्रति सर्विंग है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 15 ग्राम प्रोटीन , 11 ग्राम वसा और कुल 278 कैलोरी होती है। 1 व्यक्ति को खुशी है कि उन्होंने यह रेसिपी आजमाई। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं। टेस्ट ऑफ़ होम की इस रेसिपी में मेपल सिरप, मस्टर्ड, मेयोनीज़ और डेली टर्की की ज़रूरत होती है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 35% का बहुत बढ़िया स्पूनकुलर स्कोर नहीं मिला। इसी तरह की रेसिपी में मेपल और मस्टर्ड-ग्लेज़्ड सैल्मन , रोस्टेड एप्पल और बटरनट गैलेट विद मस्टर्ड-मेपल ग्लेज़ और एशियन टर्की लेट्यूस रैप्स विद डिपिंग सॉस शामिल हैं।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में 3 कप पानी उबालें।
इसमें शतावरी डालें, ढककर 2-4 मिनट तक पकाएं।
पानी निकाल लें और तुरंत शतावरी को बर्फ के पानी में डाल दें।
पानी निकालें और थपथपाकर सुखाएं।
सरसों, मेयोनेज़ और सिरप को मिलाएं; प्रत्येक टॉर्टिला पर फैलाएं।
टर्की, एवोकाडो, बेकन, लेट्यूस और शतावरी की परत लगाएं।
इसे रोल करें और टूथपिक्स से सुरक्षित करें।