मेपल राइस क्रिस्पी ट्रीट्स
इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 95 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 29 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 24 परोसता है । 17 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 13 मिनट. मक्खन, मार्शमॉलो, राइस क्रिस्पी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो मेपल बेकन राइस क्रिस्पी ट्रीट्स बार्स, चावल क्रिस्पी एक मोड़ के साथ व्यवहार करता है, तथा स्निकर्स राइस क्रिस्पी ट्रीट्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नॉनस्टिक पन्नी या चर्मपत्र कागज के साथ 9 और 13 इंच के पैन को लाइन करें । वैकल्पिक रूप से, आप नियमित पन्नी का उपयोग कर सकते हैं और इसे अतिरिक्त मक्खन के साथ उदारता से रगड़ सकते हैं । नॉनस्टिक पन्नी या चर्मपत्र की एक अतिरिक्त शीट भी तैयार करें ।
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में अनाज डालें और एक तरफ रख दें । नोट: मूल नुस्खा आपको कटोरे को चिकना करने का निर्देश देता है । मैं ऐसा करना भूल गया और चिपके रहने में कोई समस्या नहीं हुई । यह एक अच्छा विचार लगता है, though.In एक बड़ा नॉनस्टिक सॉस पैन, मक्खन और मेपल सिरप को एक साथ पिघलाएं, लगातार सरगर्मी करें । मध्यम गर्मी पर दो मिनट के लिए धीरे से उबालें, लगातार सरगर्मी करें । गर्मी कम करें और एक और 30 सेकंड के लिए उबाल लें ।
मार्शमॉलो जोड़ें और पिघलने तक हिलाएं, फिर अनाज के ऊपर मिश्रण डालें और अच्छी तरह से हिलाएं ।
अनाज के मिश्रण के ऊपर अतिरिक्त नॉनस्टिक फ़ॉइल शीट (या चर्मपत्र या ब्यूटेड फ़ॉइल) बिछाएं और मजबूती से दबाएं ।
पूरी तरह से ठंडा होने दें । पैन से लिफ्ट और वर्गों या सलाखों में कटौती ।