मेपल विनैग्रेट के साथ जंगली चावल और ओर्ज़ो सलाद

मेपल विनैग्रेट के साथ जंगली चावल और ओर्ज़ो सलाद
मेपल विनैग्रेट के साथ जंगली चावल और ओर्ज़ो सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 452 कैलोरी. यह नुस्खा 14 परोसता है । के लिए $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सुनहरे करंट, चावल, टॉर्टिला चिप्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ओर्ज़ो और जंगली चावल का सलाद, जंगली चावल ओर्ज़ो क्रैनबेरी सलाद, तथा अलेक्जेंडर के जंगली चावल और ओर्ज़ो सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मेपल विनैग्रेट के लिए: एक सील करने योग्य कंटेनर का उपयोग करें (जैसे पहले गर्म साबुन पानी सरसों के कंटेनर से धोया गया) । इस क्रम में, कंटेनर में चीनी, 1/2 नींबू, सरसों, मसालेदार लहसुन, अंगूर के तेल और मेपल सिरप के रस की मात्रा मिलाएं । कंटेनर को सील करें और इमल्सीफाइड होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालेदार लहसुनमसालेदार लहसुन
3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
2
प्याज चिव्स डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
3
अच्छी तरह मिलाएं । एक तरफ सेट करें । जंगली चावल के लिए: जंगली चावल को अच्छी तरह धो लें । पानी से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआजंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
4
एक चूने के रस की मात्रा 1/2 जोड़ें । कम से कम 2 घंटे तक भिगोएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
5
जितना पानी नाली possible.In एक सॉस पैन, एक उबाल में लगभग 3 कप पानी लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
6
जंगली चावल डालें। तरल को एक उबाल में वापस लाएं, फिर तुरंत गर्मी को एक कोमल उबाल में कम करें । ढक्कन से ढककर लगभग 50-55 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआजंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
7
खाना पकाने की प्रक्रिया के माध्यम से आधे रास्ते में 1 चम्मच नमक जोड़ें । जंगली चावल निविदा होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआजंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
8
चावल को सूखा लें, कुल्ला न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
9
इसे पूरी तरह ठंडा होने दें । ओर्ज़ो पास्ता के लिए: लगभग 8 चौथाई पानी उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल, कोटिंग के लिए और अधिक2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल, कोटिंग के लिए और अधिक
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
10
पास्ता जोड़ें, एक उबाल पर वापस लाएं, फिर तुरंत गर्मी को एक कोमल उबाल में कम करें । इस तरह पास्ता को सभी तरह से समान रूप से पकाया जाता है । पास्ता को कुल मिलाकर लगभग 12 मिनट तक पकाएं । खाना पकाने की प्रक्रिया के माध्यम से पानी को आधा नमक करें, थोड़ा जैतून का तेल डालें (यह पास्ता का प्राकृतिक स्वाद बाहर लाएगा और पास्ता अधिक कोमल होगा) और हर बार हिलाते रहें ताकि पास्ता नीचे से चिपक न जाए । बॉक्स पर लिखे खाना पकाने के समय से अधिक समय लग सकता है । जब पास्ता पकाया जाता है (अंदर और बाहर पकाया जाता है लेकिन फिर भी आकार और फर्म में), पास्ता को सूखा दें (कुल्ला न करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
11
पके हुए पास्ता को एक कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ पास्तापका हुआ पास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
12
नींबू का रस और उसका उत्साह जोड़ें । 1/2 चम्मच नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
13
पास्ता को कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
14
मेपल विनैग्रेट के बारे में 1/3 कप जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
15
अच्छी तरह मिलाएं । प्लास्टिक-कटोरे को लपेटें, फिर रेफ्रिजरेटर में ठंडा करें जब तक कि बाकी सामग्री तैयार न हो जाए । सूखे सुनहरे करंट के लिए: एक कप अर्ल ग्रे टी बनाएं । गर्म कप चाय में करंट भिगोएँ और उन्हें कम से कम आधे घंटे तक बैठने दें, फिर करंट को छान लें और सुरक्षित रखें । तरल त्यागें।हरी बीन्स के लिए: हरी बीन्स को धो लें । उबलते पानी में लगभग 2 मिनट के लिए उन्हें ब्लांच करें और बर्फ के स्नान में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चायचाय
तैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुईतैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुई
करंटकरंट
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
1 औंस एक्स-रेटेड फ्यूजन लिकर1 औंस एक्स-रेटेड फ्यूजन लिकर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
16
अच्छी तरह से सूखा और एक कागज तौलिया पर थपथपाकर सुखाएं । हरी बीन्स को ओवरकुक न करें, वे अभी भी निविदा और कुरकुरा होना चाहिए, न कि भावपूर्ण, या आपने सभी स्वस्थ पोषक तत्वों को समाप्त कर दिया होगा । फलियों के सिरों को ट्रिम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुईतैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुई
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
17
बीन्स को 1/2 इंच लंबे टुकड़ों में काटें । एक तरफ सेट करें । मकई को भाप देना: एक बर्तन में पानी भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
18
स्टीमर डालें, मकई के कानों को स्टीमर में रखें और उबलने के बाद लगभग 10-12 मिनट तक भाप लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
19
मकई की गुठली को सिल से काट लें । एक तरफ सेट करें । शिमला मिर्च के लिए: शिमला मिर्च को धो लें; थपथपाकर सुखाएं और तेल से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
मकई की गुठलीमकई की गुठली
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
20
अपने स्टोव पर एक ग्रिल रखें और घंटी मिर्च की सभी त्वचा को चार करें । एल्यूमीनियम पन्नी में लपेटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
1
सभी अवयवों को मिलाएं।
2
सीताफल डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
3
मेपल विनैग्रेट के साथ बूंदा बांदी । अच्छी तरह से टॉस करें । शेष नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
4
कमरे के तापमान पर परोसें ।
5
आप चाहें तो सलाद को मिनी कप के आकार के टॉर्टिला चिप्स में परोसें । या आप स्टेक या भुना हुआ चिकन के साथ जंगली चावल और ओर्ज़ो सलाद के साथ जा सकते हैं । बॉन एप्टिट!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुना हुआ चिकनभुना हुआ चिकन
6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)
जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआजंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
6 8-औंस रम्प स्टेक6 8-औंस रम्प स्टेक
2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल, कोटिंग के लिए और अधिक2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल, कोटिंग के लिए और अधिक

सामग्री

1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकॉर्नब्रेड बैटर (नीचे देखें)कॉर्नब्रेड बैटर (नीचे देखें)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसलाल किडनी बीन्सलाल किडनी बीन्स1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोCotija पनीरCotija पनीर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे सुनहरे करंटसूखे सुनहरे करंट3मकई कानमकई कान12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडमसालेदार लहसुनमसालेदार लहसुन791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोgrapeseed तेलgrapeseed तेल340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसतैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुईतैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुई11टीएसपी सूखा अजवायनहनी डिजॉन सरसोंहनी डिजॉन सरसों2नीबूनीबू32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच1डबल स्टफ्ड ओरियोज़प्याज चिव्सप्याज चिव्स4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोorzo पास्ताorzo पास्ता2जलपाईगुड़ीजलपाईगुड़ी791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा2लाल घंटी मिर्चलाल घंटी मिर्च11टीएसपी सूखा अजवायन5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी1टीबैग अर्ल ग्रे टीटीबैग अर्ल ग्रे टी340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज कप के आकार का टॉर्टिला चिप्सपैकेज कप के आकार का टॉर्टिला चिप्स4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआजंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स14
स्वास्थ्य स्कोर16
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
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मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
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इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
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रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
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एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
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चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
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18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
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इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
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टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
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3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
आपकी आत्मा को गर्म करने के लिए 15 नूडल सूप व्यंजनों का संग्रह
आपकी आत्मा को गर्म करने के लिए 15 नूडल सूप व्यंजनों का संग्रह
नेटफ्लिक्स के 'हाई ऑन द हॉग' में समृद्ध और स्वादिष्ट ब्लैक फूड परंपराएं
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डोमिनिकन गणराज्य के स्वतंत्रता दिवस समारोह के आनंददायक व्यंजन
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