मेपल सिरप सेब के साथ छाछ पेनकेक्स

मेपल सिरप सेब के साथ छाछ पेनकेक्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मेपल सिरप सेब के साथ छाछ पेनकेक्स आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 474 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास मेपल सिरप, सुनहरा स्वादिष्ट सेब, नमक, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मेपल सेब और पेकान के साथ छाछ पेनकेक्स, सिल्वर डॉलर बटरमिल्क-बोरबॉन गुड़ मक्खन और मेपल सिरप के साथ पेकन पेनकेक्स, तथा सेब एस: सेब के लिए दालचीनी छाछ कारमेल सिरप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
सेब और 1 बड़ा चम्मच मेपल सिरप जोड़ें; सेब के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेपल सिरपमेपल सिरप
सेबसेब
3
शेष 1/2 कप मेपल सिरप और दालचीनी में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेपल सिरपमेपल सिरप
दालचीनीदालचीनी
1
बड़े कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं; मिश्रण करने के लिए व्हिस्क ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
2
मिश्रण करने के लिए मध्यम कटोरे में छाछ, दही, और अंडे को मिलाएं; सूखी सामग्री में जोड़ें और केवल मिश्रित लेकिन अभी भी ढेलेदार होने तक हिलाएं । धीरे से 1 1/2 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छाछछाछ
मक्खनमक्खन
दहीदही
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
3
मध्यम आँच पर तवे या बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
तवे पर मक्खन की पतली परत फैलाएं और पिघलने दें । बैचों में काम करते हुए, बल्लेबाज को 1/3 कपफुल से ग्रिल्ड पर छोड़ दें, अलग-अलग दूरी पर । पैनकेक को तल पर भूरा होने तक पकाएं और ऊपर से बुलबुले बन जाएं, लगभग 3 मिनट । पेनकेक्स को पलट दें और तब तक पकाएं जब तक कि बॉटम्स ब्राउन न हो जाएं और पैनकेक मुश्किल से छूने के लिए दृढ़ हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
प्लेटों में स्थानांतरण । शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं, आवश्यकतानुसार अधिक मक्खन जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
पेनकेक्स पर चम्मच सेब।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेबसेब
7
सेवा, अतिरिक्त मेपल सिरप गुजर रहा है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेपल सिरपमेपल सिरप

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)4झींगा और शिरायुक्तअतिरिक्त अनसाल्टेड मक्खनअतिरिक्त अनसाल्टेड मक्खन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाजैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए(पैक) गोल्डन ब्राउन शुगर(पैक) गोल्डन ब्राउन शुगर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन दालचीनीजमीन दालचीनी12 चम्मच लहसुन पाउडरशुद्ध मेपल सिरपशुद्ध मेपल सिरप4झींगा और शिरायुक्तअतिरिक्त शुद्ध मेपल सिरपअतिरिक्त शुद्ध मेपल सिरप6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बड़े सुनहरे स्वादिष्ट सेब (लगभग, छिलके वाले, मोटे, 1/2-इंच मोटे स्लाइस में कटे हुएबड़े सुनहरे स्वादिष्ट सेब (लगभग, छिलके वाले, मोटे, 1/2-इंच मोटे स्लाइस में कटे हुए1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा साबुत दूध दहीसादा साबुत दूध दही23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआअनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपीले cornmealपीले cornmeal
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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