मिमी का करी हवाईयन चिकन सलाद

मिमी का करी हवाईयन चिकन सलाद
मिमी की करी हवाईयन चिकन सलाद 15 सर्विंग्स के साथ एक ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 15 ग्राम प्रोटीन , 44 ग्राम वसा और कुल 525 कैलोरी होती है। $1.46 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 18% पूरा करता है । यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग 45 मिनट में तैयार हो जाता है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मेयोनेज़, नींबू का रस, अनानास के टुकड़े और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 51% का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: मिमी की करी हवाईयन चिकन सलाद , मिमी की मैक्सिकन कॉर्नब्रेड सलाद , और मिमी की मैक्सिकन कॉर्नब्रेड सलाद ।

निर्देश

1
चिकन को हल्के नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में रखें और उबाल लें; नरम होने तक और पकने तक, लगभग 25 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
विशाल झींगाविशाल झींगा
2 पके हुए चिकन ब्रेस्ट से 2 कप कटा हुआ चिकन ब्रेस्ट मांस2 पके हुए चिकन ब्रेस्ट से 2 कप कटा हुआ चिकन ब्रेस्ट मांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 पके हुए चिकन ब्रेस्ट से कटा हुआ चिकन ब्रेस्ट मांस2 पके हुए चिकन ब्रेस्ट से कटा हुआ चिकन ब्रेस्ट मांस
2
छान लें, अलग रख दें। जब संभालने लायक ठंडा हो जाए, तो मोटा-मोटा काट लें और एक बड़े कटोरे में रख लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3/4 कप संतरे का दही3/4 कप संतरे का दही
3
एक अलग कटोरे में, मेयोनेज़, करी पाउडर, नींबू का रस और सोया सॉस को एक साथ मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी पाउडरकरी पाउडर
नींबू का रसनींबू का रस
2 बड़े चम्मच सौकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआ2 बड़े चम्मच सौकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआ
सोया सॉससोया सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3/4 कप संतरे का दही3/4 कप संतरे का दही
4
कटे हुए चिकन में 2 1/4 कप भुने हुए बादाम मिलाएँ। अंगूर, अजवाइन, सिंघाड़ा और अनानास मिलाएं। 1/2 कप ड्रेसिंग को छोड़कर शेष सभी को धीरे से मोड़ें। सलाद और आरक्षित ड्रेसिंग को ढककर कई घंटों (या रात भर) के लिए फ्रिज में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की गोलियांपानी की गोलियां
अनानासअनानास
1/2 कप कतरे हुए बादाम, भूने हुए** कुक का नोट देखें1/2 कप कतरे हुए बादाम, भूने हुए** कुक का नोट देखें
विशाल झींगाविशाल झींगा
1/2 पौंड सख्त टोफू, टुकड़ों में कटा हुआ1/2 पौंड सख्त टोफू, टुकड़ों में कटा हुआ
अंगूरअंगूर
5
परोसने से पहले, स्वाद के अनुसार ड्रेसिंग समायोजित करें, और लाल शिमला मिर्च और बचे हुए 1/4 कप बादाम से सजाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप कतरे हुए बादाम, भूने हुए** कुक का नोट देखें1/2 कप कतरे हुए बादाम, भूने हुए** कुक का नोट देखें
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च

सामग्री

227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटा हुआ पानी चेस्टनटकटा हुआ पानी चेस्टनट202जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन11टीएसपी सूखा अजवायनसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबीजरहित हरे अंगूर, आधाबीजरहित हरे अंगूर, आधा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें6721 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस15झींगा और शिरायुक्तलाल शिमला मिर्च, गार्निश के लिएलाल शिमला मिर्च, गार्निश के लिए567जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसअनानास के टुकड़े, अच्छी तरह से सूखाअनानास के टुकड़े, अच्छी तरह से सूखा6कमजोर, skinless चिकन स्तनों, cubedकमजोर, skinless चिकन स्तनों, cubed270जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटे बादाम toastedकटे बादाम toasted11टीएसपी सूखा अजवायन1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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