मामा का सपर क्लब तिलपिया परमेसन
मामा के सपर क्लब तिलापिया परमेसन को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 56 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 51 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 35 परोसता है । इस रेसिपी से 17 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेयोनेज़, नींबू का रस, मसाला नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 17 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो मामा का सपर क्लब तिलपिया परमेसन, मामा का सपर क्लब तिलापिया परमेसन (रेसिपीज़र से), तथा क्लब मेड बहामा-दिन 0.5 + बहामा मामा कॉकटेल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 पर प्रीहीट करें degrees.In ब्यूटेड 13-बाय-9-इंच बेकिंग डिश या जेलीरोल पैन, सिंगल में फ़िललेट्स बिछाएं layer.Do पट्टिका ढेर नहीं।
ब्रश के साथ शीर्ष juice.In बाउल पनीर, मक्खन, मेयोनेज़, प्याज और मसाला मिलाएं ।
कांटे के साथ अच्छी तरह मिलाएं ।
मछली को पहले से गरम ओवन में 10 से 20 मिनट तक बेक करें या जब तक मछली सिर्फ परतदार न होने लगे ।
पनीर मिश्रण के साथ फैलाएं और सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक बेक करें । बेकिंग का समय आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली मछली की मोटाई पर निर्भर करेगा । मछली को बारीकी से देखें ताकि वह ओवरकुक न हो । 4 सर्विंग्स बनाता है । नोट: इस मछली को ब्रॉयलर में भी बनाया जा सकता है । 3 से 4 मिनट या लगभग पूरा होने तक उबालें ।
पनीर डालें और 2 से 3 मिनट या ब्राउन होने तक उबालें । विस्कॉन्सिन में मामा के सपर क्लब को धन्यवाद।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, स्पार्कलिंग वाइन
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर तिलापिया के लिए बढ़िया विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । आप रब्बल पिनोट ग्रिस की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
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भीड़ Pinot Gris
देर से सुबह कोहरा, लगातार ठंडे दिन और दोपहर की ठंडी हवाएं एक नाजुक लेकिन स्वादिष्ट शराब में जोड़ती हैं । इस Pinot Gris एक हल्के सुनहरे रंग और एक जटिल, फल-सुगंधित नाक है कि revealslayers के आम, चमेली चाय, दालचीनी, और cantaloupe. चिकना, हल्का टोस्टेड अखरोट और शहद फलों को संतुलित करते हैं, और ताजा कटी हुई घास और आड़ू से भरा एक कुरकुरा, सुस्त खत्म करने का रास्ता देते हैं ।