मेम्फिस पोर्क और कोलेस्लो सैंडविच
मेम्फिस पोर्क और कोलेस्लो सैंडविच एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 13 परोसता है और प्रति सेवारत $2.94 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 91 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 812 कैलोरी. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सरसों, लहसुन पाउडर, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेम्फिस स्टाइल बीबीक्यू: स्मोक्ड पोर्क सैंडविच को बिना कैबरनेट सॉविनन के साथ जोड़ा गया, मेम्फिस-शैली कोलेसलाव, तथा मेम्फिस मस्टर्ड कोलेस्लो टैंगी और हॉट!.
निर्देश
सूअर का मांस तैयार करने के लिए, लकड़ी के टुकड़ों को लगभग 16 घंटे पानी में भिगोएँ; नाली ।
पेपरिका और अगली 6 सामग्री (सूखी सरसों के माध्यम से) मिलाएं; 1 बड़ा चम्मच पेपरिका मिश्रण सुरक्षित रखें । पोर्क पर शेष पेपरिका मिश्रण का आधा रगड़ें ।
एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में रखें; सील और रात भर सर्द ।
रेफ्रिजरेटर से सूअर का मांस निकालें; कमरे के तापमान पर 30 मिनट खड़े रहें । पोर्क पर पेपरिका मिश्रण के शेष आधे हिस्से को रगड़ें।
एक छोटे सॉस पैन में आरक्षित 1 बड़ा चम्मच पेपरिका मिश्रण, 1/3 कप सिरका, वोस्टरशायर, तेल और बीयर मिलाएं; कम गर्मी पर 5 मिनट या गर्म होने तक पकाएं ।
ग्रिल रैक निकालें; एक तरफ सेट करें । अप्रत्यक्ष ग्रिलिंग के लिए ग्रिल तैयार करें, एक तरफ को मध्यम-निम्न तक गर्म करें और एक तरफ बिना गर्मी के छोड़ दें । 22 पर तापमान बनाए रखें
चाकू की नोक से कई बार डिस्पोजेबल एल्युमिनियम फॉयल पैन के नीचे पियर्स ।
ग्रिल के गर्म पक्ष पर पैन रखें; पैन में लकड़ी के आधे टुकड़े डालें ।
ग्रिल के बिना गरम किए हुए हिस्से पर एक और डिस्पोजेबल एल्युमिनियम फॉयल पैन (पैन को छेदें नहीं) रखें ।
पैन में 2 कप पानी डालें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट ग्रिल रैक; ग्रिल पर ग्रिल रैक रखें ।
पोर्क को ग्रिल रैक पर पन्नी पैन पर बिना गरम किए रखें । बंद ढक्कन; 4 1/2 घंटे या जब तक थर्मामीटर 170 पंजीकृत न हो जाए, तब तक हर घंटे बीयर मिश्रण के साथ पोर्क को धीरे से ब्रश करें (चीनी मिश्रण को ब्रश करने से बचें) ।
खाना पकाने के समय अतिरिक्त लकड़ी के टुकड़े आधे रास्ते में जोड़ें । किसी भी शेष बीयर मिश्रण को त्यागें।
ओवन को 25 तक प्रीहीट करें
ग्रिल से पोर्क निकालें। एल्यूमीनियम पन्नी की कई परतों में सूअर का मांस लपेटें, और बेकिंग पैन में रखें ।
250 पर 2 घंटे के लिए या थर्मामीटर रजिस्टर होने तक 19 पर बेक करें
खड़े हो जाओ, अभी भी लिपटे, 1 घंटे या जब तक सूअर का मांस आसानी से अलग नहीं हो जाता । सूअर का मांस खोलना; ट्रिम और वसा त्यागें । 2 कांटे के साथ सूअर का मांस ।
जबकि पोर्क बेक, स्लाव तैयार करें ।
एक बड़े कटोरे में प्याज और अगली 5 सामग्री (1/4 चम्मच नमक के माध्यम से) मिलाएं ।
गोभी जोड़ें, और कोट करने के लिए टॉस करें । परोसने से 3 घंटे पहले ढककर ठंडा करें ।
मेम्फिस बारबेक्यू सॉस के साथ बन्स पर पोर्क और स्लाव परोसें ।