मेमने की हर्ब-क्रस्टेड रैक

मेमने की हर्ब-क्रस्टेड रैक
यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक डेयरी मुक्त रेसिपी जोड़ना चाहते हैं, तो हर्ब-क्रस्टेड रैक ऑफ लैंब एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आज़माना चाहिए। एक सर्विंग में 1046 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन और 93 ग्राम वसा होती है। $7.05 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक मुख्य कोर्स मिलता है जो 4 लोगों को परोसता है। स्टोर पर जाएं और इसे बनाने के लिए आज ही थाइम, लहसुन की कली, नमक और कुछ अन्य चीजें ले लें। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 70% का अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको हर्ब-क्रस्टेड रैक ऑफ़ लैम्ब, हर्ब-क्रस्टेड रैक ऑफ़ लैम्ब, और हर्ब-क्रस्टेड रैक ऑफ़ लैम्ब जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
ओवन को 375° पर प्रीहीट करें। एक उथले बर्तन में ब्रेड के टुकड़े, अजमोद, अजवायन और लहसुन मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर फ़ोकैसिया रोलटमाटर फ़ोकैसिया रोल
डीफ़्रॉस्टेड मटरडीफ़्रॉस्टेड मटर
स्मोक्ड पेपरिका, आधा हथेली भरस्मोक्ड पेपरिका, आधा हथेली भर
1/2 कप ग्रीक जैतून का तेल, साथ ही नींबू के लिए 2 बड़े चम्मच1/2 कप ग्रीक जैतून का तेल, साथ ही नींबू के लिए 2 बड़े चम्मच
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर1 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर
2
तेल डालें और टॉस करें; रद्द करना।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंद या गार्नेट रतालू (लगभग 3 मध्यम), साफ़ किया हुआ, छिला हुआ और 1/4-इंच-बाय-4-इंच फ्राइज़ में काटा गया, बर्फ के पानी में भिगोया गयाशकरकंद या गार्नेट रतालू (लगभग 3 मध्यम), साफ़ किया हुआ, छिला हुआ और 1/4-इंच-बाय-4-इंच फ्राइज़ में काटा गया, बर्फ के पानी में भिगोया गया
3
मेमने पर नमक और काली मिर्च छिड़कें। एक बड़े कड़ाही में, मांस को दोनों तरफ से भूरा करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 क्यूबनेल काली मिर्च, कटी हुई या पतली कटी हुई1 क्यूबनेल काली मिर्च, कटी हुई या पतली कटी हुई
25 मीठे अचार के चिप्स25 मीठे अचार के चिप्स
1 नींबू का छिलका (सफेद गूदा निकाल दें)1 नींबू का छिलका (सफेद गूदा निकाल दें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बर्फ के पानी में भिगोकर 1/4-इंच गुणा 4-इंच फ्राइज़ में काटेंबर्फ के पानी में भिगोकर 1/4-इंच गुणा 4-इंच फ्राइज़ में काटें
4
मांस के ऊपर सरसों छिड़कें, फिर टुकड़ों के मिश्रण में रोल करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 9-इंच पाई शेल, बेक किया हुआ1 9-इंच पाई शेल, बेक किया हुआ
1 नींबू का छिलका (सफेद गूदा निकाल दें)1 नींबू का छिलका (सफेद गूदा निकाल दें)
(12 गिनती) हवाईयन ब्रेड रोल(12 गिनती) हवाईयन ब्रेड रोल
5
एक उथले बेकिंग पैन में रैक को एक साथ रखें, जिसमें हड्डियाँ एक दूसरे से चिपकी हुई हों।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कान पूरी तरह से भुने हुए मक्के, गुठलियाँ हटा दी गईंकान पूरी तरह से भुने हुए मक्के, गुठलियाँ हटा दी गईं
6
30-40 मिनट तक बेक करें या जब तक मांस वांछित पक न जाए (मध्यम-दुर्लभ के लिए, थर्मामीटर को 145°; मध्यम, 160°; अच्छी तरह पका हुआ, 170° पढ़ना चाहिए)।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू का छिलका (सफेद गूदा निकाल दें)1 नींबू का छिलका (सफेद गूदा निकाल दें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
1 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर1 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर
7
काटने से पहले 10 मिनट तक खड़े रहने दें।
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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