मिर्च

Name: मिर्च
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 10
Cuisine: अमेरिकी
Ingredients: 473 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए डिब्बाबंद लाल सेम, सूखा और rinsed; 822 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें); 118 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए कटा हुआ अजवाइन; 59 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए 1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक; 2 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ; 59 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए कटी हुई हरी शिमला मिर्च; 0 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच; 2 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) जमीन जीरा; 1 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे; 907 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) लीन ग्राउंड बीफ; 355 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए कटा हुआ प्याज; 1 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) सूखे अजवायन की पत्ती; 1 1 पौंड तोरी, 1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए; 46 द्रव औंस (46 द्रव औंस) टमाटर का रस कर सकते हैं; 1 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) सफेद चीनी

मिर्च एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 211 कैलोरी, 24g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 1.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अजवायन, प्याज, मिर्च पाउडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं 5 वीं वार्षिक मिर्च प्रतियोगिता: प्रवेश #3-शाकाहारी क्विनोआ मिर्च + साप्ताहिक मेनू.