मिर्च और अनानास के साथ मीटबॉल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.28 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 411 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडा, अनानास के टुकड़े, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीटबॉल और मिर्च, मिर्च के साथ इतालवी मीटबॉल, तथा मिर्च और मशरूम के साथ तुर्की मीटबॉल.
निर्देश
1
ग्राउंड बीफ, कटा हुआ प्याज, अंडा, नमक, काली मिर्च, ब्रेडक्रंब और कुचल लाल मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
8 (अंडर-12) झींगा
तोरी के 20 पतले टुकड़े
(बड़ी ट्यूब)
(कीब्लर)
2
संयुक्त होने तक हाथों से मिलाएं ।
3
मांस के मिश्रण को छोटी गेंदों में रोल करें और कुकी शीट पर रखें । फर्म के लिए 15 मिनट के लिए पैन पर फ्रीज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप JIF® एक्स्ट्रा क्रंची पीनट बटर
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
सफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
बीफ स्टॉक, सोया सॉस, शेरी (या सिरका), चीनी और कॉर्नस्टार्च को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ स्टॉक
1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर कैनोला तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)
6
आटे में मीटबॉल रोल करें, फिर दो बैचों में अच्छा और भूरा होने तक भूनें, प्रति बैच लगभग दो मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
सफेद मोती ड्रेजेज
7
मीटबॉल निकालें और एक अलग प्लेट पर अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
8
पैन से तेल डालें और पैन को मध्यम तेज़ आँच पर लौटा दें । जब पैन गर्म हो जाए, तो कटी हुई हरी मिर्च डालें और एक मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप कटी हुई हरी शिमला मिर्च, वैकल्पिक
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
9
पैन में अनानास डालें और धीरे से हिलाते हुए एक मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(क्यूबा मसाला मिश्रण)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
10
स्टॉक/सोया सॉस मिश्रण में डालो, फिर मीटबॉल जोड़ें । गठबंधन करने के लिए धीरे से हिलाओ और कुछ मिनट के लिए या सॉस गाढ़ा होने तक पकाने और बुलबुला करने की अनुमति दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
11
स्वाद के लिए नमक और कुचल लाल मिर्च जोड़ें । (संकेत: यह पकवान स्वादिष्ट है अगर यह थोड़ा मसालेदार है । )