मिर्च और चिकन के साथ एंजेल हेयर पास्ता
मिर्च और चिकन के साथ एंजेल हेयर पास्ता के बारे में आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । इस साइड डिश में है 246 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 82 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यदि आपके पास परी बाल पास्ता, प्याज पाउडर, चीनी स्नैप मटर की फली, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिकन और परी बाल पास्ता, चिकन के साथ एंजेल हेयर पास्ता, तथा एंजेल हेयर पास्ता पर तुलसी चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, जैतून का तेल मध्यम उच्च गर्मी तक गरम करें ।
लहसुन, शिमला मिर्च, पानी की गोलियां और मटर की फली डालें । गर्मी को मध्यम कम करें और कवर करें । 5 मिनट तक पकाएं।
चिकन को स्ट्रिप्स में काटें, लगभग 1/4 इंच चौड़ा ।
कड़ाही में चिकन, प्याज पाउडर, पिसी हुई काली मिर्च और नमक डालें । ढककर 5 मिनट और पकाएं।
एक अलग छोटे सॉस पैन में, चिकन शोरबा को एक उबाल के पास गर्म करें ।
सब्जी/चिकन कड़ाही में गर्म शोरबा डालो । पके हुए एंजेल हेयर पास्ता के ऊपर मिश्रण को टॉस करें और तुरंत परोसें ।