मार्टीनिक नारियल चिकन करी एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 1104 कैलोरी, 66 ग्राम प्रोटीन, तथा 73 ग्राम वसा. के लिए $ 3.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 8 लोग प्रभावित हुए । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यह एक भारतीय मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बे पत्तियों, बटरनट स्क्वैश, आम और कुछ अन्य चीजों को उठाएं । जमीन हल्दी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी से भरा नींबू केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे मार्टीनिक नारियल चिकन करी, मार्टीनिक कॉकटेल, तथा नारियल करी चिकन.
निर्देश
1
मोर्टार और मूसल का उपयोग करके, लहसुन, चिली, नमक, धनिया, सरसों और हल्दी को मिलाएं और एक पेस्ट में पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांस में मसाला डालने के लिए
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
हल्दी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसल
2
एक बड़े ओवनप्रूफ पुलाव या भारी तले वाले सॉस पैन में 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें । चिकन को नमक, और काली मिर्च के साथ सीज़न करें, और सभी पक्षों पर टुकड़ों को भूरा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
3
पैन से चिकन निकालें, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4
शेष तेल जोड़ें, और स्क्वैश, प्याज, बैंगन, और आलू पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
कतरन चाकू
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
5
एक बार जब सब्जियां नरम और भूरी होने लगें, तो मसाले के मिश्रण में छिड़कें, और लगातार हिलाते हुए, मसालों की खुशबू को छोड़ने के लिए 4 मिनट तक पकाएं । चिकन को पुलाव डिश में लौटाएं, और तेज पत्ते, नारियल का दूध, चिकन स्टॉक और इमली का पेस्ट डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इमली का पेस्ट
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
वियतनामी दालचीनी चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवान
6
सामग्री को एक उबाल में लाएं, फिर गर्मी को एक उबाल में कम करें, और कवर करें । चिकन के नरम होने और लगभग 40 मिनट तक पकने तक पकाएं । सेवा करने से लगभग 5 मिनट पहले, आम, पपीता, नींबू का रस और रम में हलचल करें, यदि उपयोग कर रहे हैं । मिश्रण को मिलाने के लिए हिलाएं, फिर ढक दें और फल के गर्म होने तक पकाएं । यदि आवश्यक हो तो नमक, और काली मिर्च को समायोजित करें और कुछ उबले हुए चावल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
नियमित अनानास
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
ग्रुएनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ भारतीय के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । कंकाल ग्रुनर वेल्टलाइनर (1 लीटर) 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।