मेरे पिता की बेटी': ग्वेनेथ पाल्ट्रो का बतख रागु एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 4.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 50% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 45 ग्राम प्रोटीन, 93 ग्राम वसा, और कुल का 1523 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद, पैपर्डेल, लेमन जेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीच कुरकुरा: नाश्ते के लिए स्वस्थ कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । 104 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो मेरे पिता की बेटी': ग्वेनेथ पाल्ट्रो का ग्रील्ड टूना रोल, बतख रागु के साथ गार्गनेली, तथा बतख रागो के साथ पप्पर्डेल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
उद्घाटन से बतख की गुहा तक और पीछे के छोर से अतिरिक्त त्वचा को ट्रिम करें । पूरे बतख को 1 बड़ा चम्मच जैतून के तेल से रगड़ें और नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक छिड़कें, अंदर और बाहर । इसे कुल 2 घंटे के लिए भूनें, इसे अपनी पीठ से अपने स्तन (और इसके विपरीत) हर 1/2 घंटे में फ़्लिप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
पूरे बतख
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
3
इसे पैन में तब तक ठंडा होने दें जब तक आप इसे संभाल न सकें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
वसा को हटा दें और या तो इसे त्याग दें या इसे किसी अन्य उपयोग के लिए आरक्षित करें, जैसे कि भुना हुआ आलू ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
5
जबकि बतख भून रहा है, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें और बतख बेकन जोड़ें । 5 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाएं, या कुरकुरा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
पूरे बतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
6
प्याज, गाजर, अजवाइन, लहसुन और मेंहदी डालें, आँच को कम कर दें, और बीच-बीच में हिलाते हुए, 15 मिनट तक या नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुर्गे की गर्दन
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
7
टमाटर और उनके रस को जोड़ें और एक कैन में 1/2 कप पानी डालें, इसे चारों ओर घुमाएं ताकि सभी टमाटर पक्षों से चिपक जाएं, अगले कैन में डालें, और तीसरे के साथ फिर से दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
8
वाइन के साथ डच ओवन में टमाटर का पानी, काली मिर्च का एक अच्छा पीस और एक स्वस्थ चुटकी नमक डालें । एक उबाल लेकर आएं और फिर आँच को बहुत कम कर दें और 1 घंटे 15 मिनट तक उबलने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (अंडर-12) झींगा
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
9
बतख के थोड़ा ठंडा होने के बाद, त्वचा और हड्डियों को हटा दें और त्याग दें और मांस को काट लें । टमाटर के पेस्ट के साथ बतख के मांस को रागु में मोड़ो और बहुत कम गर्मी पर, बिना ढके, कम से कम 1 घंटे और 4 तक पकाएं, यदि आवश्यक हो तो इसे सूखने से बचाने के लिए पानी के छींटे डालें (नमक के साथ सीजन जारी रखें और जैसे ही आप छपते हैं काली मिर्च) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
पूरे बतख
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
10
परोसने के लिए, पास्ता को पकाएं, इसे कटोरे में विभाजित करें, और पास्ता के ऊपर बतख रागु की एक उदार मात्रा चम्मच करें । ग्रेमोलटा ब्रेड क्रम्ब्स या परमेसन के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
हंट्स® टमाटर सॉस
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
पूरे बतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
11
ग्रेमोलटा ब्रेड क्रम्ब्स बनाने के लिए: सब कुछ एक साथ टॉस करें ।