आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मेरे मामा के ब्रिसोल को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 70g प्रोटीन की, 38g वसा की, और कुल का 845 कैलोरी. के लिए $ 4.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 49% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आपके पास हाथ में गोल टूथपिक्स, बीफ ब्रिसोल, दूध और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । गोमांस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं वेलेंटाइन चॉकलेट Parfait एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 7 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो Braciole, Braciole, तथा Pammie के Braciole समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
नमक और काली मिर्च के साथ सीजन मांस । मांस के प्रत्येक स्लाइस को प्रोसिटुट्टो के एक स्लाइस के साथ शीर्ष करें । एक मध्यम कटोरे में, दूध के साथ ब्रेड क्रम्ब्स को गीला करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
Prosciutto
पानी की अनुमति देने के लिए
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
टुकड़ों में कसा हुआ पनीर, प्याज, अजमोद, अरुगुला, नमक और काली मिर्च जोड़ें और अच्छी तरह से मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
1/4 कप पोर्क वसा
1 इंच के क्यूब्स में काटें
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
4
प्रत्येक बीफ़ स्लाइस के केंद्र के नीचे भराई की एक पतली परत फैलाएं और कसकर रोल करें । सादे टूथपिक्स के साथ लुढ़का हुआ मांस जकड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
अखरोट-किशमिश ब्रेड
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिए
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टूथपिक्स (चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
5
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
लहसुन के साथ एक गर्म पैन में तेल जोड़ें । सभी पक्षों पर पैन और भूरे रंग में मांस सेट करें, 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुन
पानी की अनुमति देने के लिए
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
7
पैन से मांस निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
8
पैन में मक्खन जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
9
पिघले हुए मक्खन में मशरूम डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
10
मशरूम को 5 मिनट भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ
11
पैन में आटा जोड़ें और 2 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
12
आटे और मशरूम में व्हिस्क वाइन और पैन ड्रिपिंग को खुरचें । शराब 1 मिनट कम करें, फिर गोमांस शोरबा और टमाटर के पेस्ट में व्हिस्क करें । मांस को सॉस में वापस सेट करें और गर्मी को मध्यम कम करें । आंशिक रूप से कवर पैन के साथ एक कवर छोड़ दिया अधखुला एक इंच. सॉस में मांस को 10 से 15 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े
1 कप प्याज़, कटा हुआ
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
पानी की अनुमति देने के लिए
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
13
टूथपिक्स को हटाते हुए, बीफ़ रोल को एक थाली में स्थानांतरित करें ।