मोरेल मशरूम के साथ चिकन और आटिचोक फ्रिकैसी

मोरेल मशरूम के साथ चिकन और आटिचोक फ्रिकैसी
मोरेल मशरूम के साथ चिकन और आटिचोक फ्रिकैसी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 437 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास पानी, बेबी आर्टिचोक, बे पत्ती और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो क्रीम और मोरेल मशरूम के साथ चिकन फ्रिकसी, चिकन, सौंफ़, और आटिचोक फ्रिकसी, तथा अजमोद की जड़ों और चेंटरेल मशरूम के साथ चिकन फ्रिकसी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पानी के साथ बड़े कटोरे भरें । पानी में 1 नींबू से रस निचोड़ें; नींबू आधा जोड़ें । 1 आटिचोक से बाहरी पत्तियों को तब तक फाड़ें जब तक कि केवल पीली हरी पत्तियां न रह जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटिचोकआटिचोक
रसरस
नींबूनींबू
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
शीर्ष से शीर्ष 3/4 इंच काटें; स्टेम के अंत को ट्रिम करें ।
3
आधी लंबाई में काटें । नींबू के आधे हिस्से के साथ आटिचोक के कटे हुए किनारों को रगड़ें; नींबू पानी के साथ कटोरे में स्थानांतरित करें । शेष आर्टिचोक के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटिचोकआटिचोक
नींबूनींबू
पानीपानी
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
बड़े सॉस पैन में उबालने के लिए 6 कप पानी, 2 बड़े चम्मच आटा, 2 चम्मच नमक और तेज पत्ता लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियांबे पत्तियां
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
5
आटिचोक के हलवे डालें और लगभग 5 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटिचोकआटिचोक
6
नाली।
7
मध्यम आँच पर भारी बड़ी गहरी कड़ाही में तेल के साथ मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
नमक और काली मिर्च के साथ चिकन छिड़कें । आटे में ड्रेज चिकन, अतिरिक्त मिलाते हुए । चिकन को सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 4 मिनट प्रति साइड पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
पूरे चिकनपूरे चिकन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
9
चिकन को प्लेट में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
10
कड़ाही में मशरूम, गाजर और प्याज़ डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
शालोटशालोट
गाजरगाजर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
11
नमक और काली मिर्च छिड़कें। सब्जियों को नरम होने तक, लगभग 4 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
सब्जीसब्जी
12
1 बड़ा चम्मच थाइम और लहसुन जोड़ें; सौते 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
थाइमथाइम
13
शराब जोड़ें; उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराबशराब
14
शोरबा और आटिचोक जोड़ें; उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटिचोकआटिचोक
शोरबाशोरबा
15
चिकन को कड़ाही में लौटाएं, गर्मी को मध्यम कम करें, कवर करें, और 20 मिनट उबालें । चिकन को पलट दें, ढक दें और लगभग 15 मिनट तक पकने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
16
चिकन और सब्जियों को थाली में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
पूरे चिकनपूरे चिकन
17
कड़ाही में सॉस में व्हिस्क क्रेम फ्रैच; उबाल लाने के लिए । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
Creme FraicheCreme Fraiche
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
18
चिकन के ऊपर सॉस डालो, शेष 1 बड़ा चम्मच थाइम के साथ छिड़के, और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
सॉससॉस
थाइमथाइम

सामग्री

23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसभी उद्देश्य आटा प्लस ड्रेजिंग के लिए अतिरिक्तसभी उद्देश्य आटा प्लस ड्रेजिंग के लिए अतिरिक्त12बच्चे artichokesबच्चे artichokes1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, खुली, बारीकी कटा हुआगाजर, खुली, बारीकी कटा हुआ4चिकन drumsticksचिकन drumsticks4पैनसेटा या गुआनशियल, पतले डंडों में कटा हुआ या कटा हुआपैनसेटा या गुआनशियल, पतले डंडों में कटा हुआ या कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्रेम फ्रैचक्रेम फ्रैच591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा थाइम, विभाजितकटा हुआ ताजा थाइम, विभाजित1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम नमक चिकन शोरबाकम नमक चिकन शोरबा1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा नैतिक मशरूमताजा नैतिक मशरूम12 चम्मच लहसुन पाउडर1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)2largesshallots, बारीकी कटा हुआshallots, बारीकी कटा हुआ1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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