बैंगन, Pesto, और बकरी पनीर पिज्जा
बैंगन, पेस्टो, और बकरी पनीर पिज्जा सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 1118 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 72g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 3 कार्य करता है । के लिए $ 5.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास बैंगन, पेस्टो, माइल्ड बकरी पनीर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । के साथ एक spoonacular 51 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो बकरी पनीर के साथ Pesto पिज्जा, पेस्टो के साथ अंजीर और बकरी पनीर पिज्जा, तथा केल और बकरी पनीर के साथ बीट पेस्टो पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े नॉनस्टिक फ्राइंग पैन में, मध्यम उच्च गर्मी पर 2 1/2 बड़े चम्मच तेल गरम करें । नमक के साथ बैंगन का मौसम । बैंगन का एक तिहाई भूनें, मोड़, सुनहरा होने तक, लगभग 10 मिनट ।
निकालें। शेष तेल के साथ दो और बैचों में दोहराएं, यदि आवश्यक हो, और बैंगन का उपयोग करें ।
इस बीच, 14 इंच के पिज्जा पैन या बड़ी बेकिंग शीट पर तेल लगाएं । पिज्जा के आटे को लगभग 14 इंच के गोल या 9-बाय-13 इंच के आयत में पैन पर दबाएं ।
पिज्जा क्रस्ट पर बैंगन स्लाइस की व्यवस्था करें ।
ऊपर से लहसुन और काली मिर्च छिड़कें ।
पिज्जा पर बकरी पनीर के स्लाइस रखो, परमेसन के साथ छिड़के, और फिर पेस्टो के साथ डॉट करें ।
पनीर को सुनहरा होने तक, लगभग 15 मिनट तक बेक करें ।
पिज्जा आटा: अधिकांश सुपरमार्केट पिज्जा आटा ले जाते हैं; रेफ्रिजरेटर अनुभाग में इसे देखें । एक और संभावना यह है कि आप अपने पसंदीदा पिज्जा रेस्तरां में इसके लिए पूछें । कई जगह इसे पाउंड से बेचने को तैयार हैं ।
शराब की सिफारिश: सॉविनन ब्लैंक एक उल्लेखनीय बहुमुखी शराब है, और यह बकरी पनीर और तुलसी के साथ विशेष रूप से स्वादिष्ट है । एक बार फिर, पूर्वोत्तर इटली इन ताजा, ब्रेसिंग वाइन की तलाश करने का स्थान है ।