मोरक्कन-डेट बोनबोन सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 34 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 87 कैलोरी. यह नुस्खा 30 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सूखे-ठीक मोरक्कन जैतून, शहद, नम खजूर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 26 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मोरक्कन चिकन और डेट टैगिन, मोरक्कन गाजर और खजूर का सलाद, तथा मिन्टी डेट कूसकूस के साथ मोरक्कन चिकन.
निर्देश
1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
कटे हुए बादाम को बेकिंग शीट पर फैलाएं और लगभग 4 मिनट तक सुनहरा होने तक टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ बादाम
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
3
बादाम को पूरी तरह से ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
4
एक खाद्य प्रोसेसर में, पिस्ता को मोटे पाउडर में पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
5
पिस्ता पाउडर को एक प्लेट में निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम
6
प्रोसेसर में टोस्टेड बादाम जोड़ें और एक मोटे पाउडर को पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
7
अखरोट, खजूर, जैतून, अदरक, शहद, संतरे का छिलका, दालचीनी, इलायची, संतरे के फूल का पानी और नमक डालकर पेस्ट बना लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)
सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)
इलायची
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
मकई की रोटी का घोल
तिथियाँ
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
8
खजूर के मिश्रण के बड़े चम्मच को स्कूप करें और गेंदों में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिथियाँ
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
9
गेंदों को पूरी तरह से कोट करने और सेवा करने के लिए पिस्ता पाउडर में रोल करें ।