मोरक्कन-डेट बोनबोन
मोरक्कन-डेट बोनबोन सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 34 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 87 कैलोरी. यह नुस्खा 30 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सूखे-ठीक मोरक्कन जैतून, शहद, नम खजूर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 26 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मोरक्कन चिकन और डेट टैगिन, मोरक्कन गाजर और खजूर का सलाद, तथा मिन्टी डेट कूसकूस के साथ मोरक्कन चिकन.
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
कटे हुए बादाम को बेकिंग शीट पर फैलाएं और लगभग 4 मिनट तक सुनहरा होने तक टोस्ट करें ।
बादाम को पूरी तरह से ठंडा होने दें ।
एक खाद्य प्रोसेसर में, पिस्ता को मोटे पाउडर में पीस लें ।
पिस्ता पाउडर को एक प्लेट में निकाल लें ।
प्रोसेसर में टोस्टेड बादाम जोड़ें और एक मोटे पाउडर को पीस लें ।
अखरोट, खजूर, जैतून, अदरक, शहद, संतरे का छिलका, दालचीनी, इलायची, संतरे के फूल का पानी और नमक डालकर पेस्ट बना लें ।
खजूर के मिश्रण के बड़े चम्मच को स्कूप करें और गेंदों में रोल करें ।
गेंदों को पूरी तरह से कोट करने और सेवा करने के लिए पिस्ता पाउडर में रोल करें ।